蒜香地瓜苗

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蒜香地瓜苗的做法步驟圖,蒜香地瓜苗怎麼做好吃

早上成都下雨了,在菜市場看到一位老奶奶在賣地瓜苗,特別新鮮,特別嫩,心想她肯定是淋着雨去地裏採摘的。雖然沒吃過,也不知道什麼味,但我還是想買來嚐嚐。老奶奶告訴我兩塊五一斤,我買八兩,兩塊錢的就夠吃了。她給我抓的,稱一下説不夠還加,老人的淳樸跟善良讓我感覺到温暖。

用料  

少許
大蒜 7/8瓣
適量
生抽 1勺
辣椒 3跟
蠔油 1勺
地瓜苗 8兩

蒜香地瓜苗的做法  

  1. 大蒜切片

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  2. 地瓜苗一定摘去老的根部,用清水多衝洗幾次控水

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  3. 熱鍋涼油下蒜片幹辣椒翻炒出香味

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  4. 下地瓜苗翻炒直至變軟,加生抽,蠔油,和適量鹽翻炒

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  5. 完全變軟後就可以出鍋裝盤

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  6. ,西紅柿燉牛腩南瓜,辣白菜,蒜香南瓜苗,黑米米飯

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小貼士

地瓜苗一定要摘去老的根部,完全變軟就可出鍋,這樣吃起來清脆爽口,炒久了顏色就變暗了

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