24m+ 琥珀山藥豆

用料  

24m+ 琥珀山藥豆的做法  

1. 預備食材

2. 清水中撒麪粉，揉搓洗淨山藥豆

3. 下鍋煮到軟糯

4. 山藥豆淋幹微濕即可

5. 撒白砂糖，黑芝麻均勻攪拌

6. 楓糖漿均勻滾在每個豆上

7. 上下火140度30分鐘

8. 好啦

小貼士

小貼士：山藥豆裏面含有多酚氧化酶和澱粉酶等其他物質，能夠起到健脾和助消化的作用。如果孩子感冒沒有食慾的話，可以吃一些山藥豆，不僅可以促進身體健康同時也可以提高抵抗力。建議家長平時在孩子的飲食上多選擇一些容易消化食物，讓孩子多吃一些水果和蔬菜來補充維生素，同時增強身體免疫力。