冰糖木瓜蒸雪蛤
來源:美味食譜館 3.31W
冰糖木瓜蒸雪蛤是一道非常經典的美容菜,它有美白、養顏、祛斑的功效,是女性食補不可或缺的主力軍。本菜木瓜香滑,雪蛤嫩白、口感甜潤,非常好吃。
用料
新鮮木瓜 | 2個 |
雪蛤油 | 6克 |
冰糖 | 30克 |
姜 | 6片 |
冰糖木瓜蒸雪蛤的做法
準備:提前一晚將雪蛤油用清水沖洗後放在大容器裏,加滿純淨水放在冰箱冷藏室裏。烹調前取出,將已發成白棉花糖似的雪蛤裏的黑膜、污物用鑷子或牙籤挑去。鍋內燒開水,加入4片姜後放入雪蛤以去其腥,兩分鐘後撈出。
切配:將新鮮木瓜豎起,將頂上四分之一處橫向切開(留做蓋子),剩下的用小刀去掉籽瓤;在碗中加入冰糖和2片姜,再放入8湯匙開水,待冰糖融化做成冰糖姜水備用。
預熱:取出方太蒸箱中的無孔蒸盤,水箱加滿水,再關門、通電、開機,選擇“普通蒸”模式,設置100℃,定時40分鐘,按確認鍵,蒸箱開始預熱。
成形:將處理好的雪蛤、冰糖姜水倒入木瓜盅內,並蓋上木瓜“蓋子”,以牙籤固定。
蒸制:將木瓜盅放入蒸盤,蒸箱預熱完成的提示音響後,快速將蒸盤放入蒸箱,關上蒸箱門,待蒸箱工作結束後取出蒸盤,打開木瓜盅挑出薑片後即可。
小貼士
1、用純淨水浸泡雪蛤,雪蛤的發頭會更好;雪蛤在泡之前要掰開來,使每一部分都能充分地吸收水分,水量至少應是雪蛤油的70倍;除了水,還可在木瓜中放入鮮奶或椰汁。
2、木瓜要選較熟的,即皮有些橙紅色的,過熟的木瓜蒸制時間應當減短,否則蒸熟之後會塌下。
3、如有冰糖粉則可直接加入木瓜中,再加水,不用單獨用開水融化冰糖。
4、吃的時候,還可用勺子從盅壁上挖出木瓜和雪蛤一起食用。