菜譜 西紅柿炒西蘭花炒肉 來源:美味食譜館 3.04W 用料 西蘭花 半朵 西紅柿 1個 肉 1兩 蒜 1瓣 西紅柿炒西蘭花炒肉的做法 獻給和我一樣 冰箱裏有啥吃啥的西蘭花開水燙一下熱鍋冷油放大蒜炒肉放西蘭花煸炒放西紅柿 加2勺水西紅柿炒軟即可 加剁辣椒加鹽 西蘭花炒火腿西蘭花過水 盛出放油丟火腿 丟西蘭花炒2分鐘 👌 西紅柿 炒肉 西蘭花