無油減脂雞翅
來源:美味食譜館 6.06K
不敢總是重口,偶爾也要清淡飲食一下
用料
醬油 | 1勺 |
鹽 | 些許 |
雞翅 | 4個 |
無油減脂雞翅的做法
鍋不用➕油
雞皮那面朝下確定熟了之後翻面
兩面烤熟之後,➕胡椒鹽
起鍋
➕喜歡的調料
小貼士
我是想吃清淡點,就這麼弄了
如果喜歡重口的,煎好之後,下入調料,鍋裏煮沸,再起鍋喲
不敢總是重口,偶爾也要清淡飲食一下
用料
醬油 | 1勺 |
鹽 | 些許 |
雞翅 | 4個 |
無油減脂雞翅的做法
鍋不用➕油
雞皮那面朝下
確定熟了之後翻面
兩面烤熟之後,➕胡椒鹽
起鍋
➕喜歡的調料
小貼士
我是想吃清淡點,就這麼弄了
如果喜歡重口的,煎好之後,下入調料,鍋裏煮沸,再起鍋喲