四季豆橄欖菜【一道被我媽放在面前的下飯菜】

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四季豆橄欖菜「一道被我媽放在面前的下飯菜」的做法步驟圖用户 fw7t 下廚房

爆炒四季豆,一定要記得先焯水,焯水時間不少於三分鐘。
以前看宋丹丹老師參加的嚮往的生活,他們燒青豆時沒焯水,半熟的時候就嚐了口。我當時還在電視機前説,不要吃,沒熟就吐掉呀!結果晚上宋丹丹和黃磊就各種吐。
好了,話題回到這道菜,我家先生大大小小買了七八瓶橄欖菜。兩邊老人送了幾瓶,還是很多。想到有次在店吃過,貌似是豇豆。家裏沒有,就拿四季豆代替吧。

用料  

四季豆 1斤
橄欖菜 3勺
1勺
蒜頭 2個
紅尖椒 2個
生薑 2片

四季豆橄欖菜【一道被我媽放在面前的下飯菜】的做法  

  1. 四季豆摘好,洗淨切成小段,鍋裏水燒開,放一勺鹽,倒入四季豆焯水

    四季豆橄欖菜「一道被我媽放在面前的下飯菜」的做法步驟圖用户 fw7t 下廚房 第2張
  2. 四季豆焯水期間蒜頭拍碎,紅尖椒切段,生薑切段

    四季豆橄欖菜「一道被我媽放在面前的下飯菜」的做法步驟圖用户 fw7t 下廚房 第3張
  3. 油燒熱,倒入生薑蒜頭紅椒爆香,倒入四季豆,撒半勺鹽,挖3勺橄欖菜,炒勻即可出鍋

    四季豆橄欖菜「一道被我媽放在面前的下飯菜」的做法步驟圖用户 fw7t 下廚房 第4張
  4. 一定一定不要買錯了。超市裏的橄欖菜,只有這個味道最好!不信可以買其他的比較下。

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小貼士

橄欖菜一定記得買潮盛牌的。其他的都超級難吃,外包裝和名字都很相似,很容易買錯……

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