雞湯加白斬雞一鍋出
來源:美味食譜館 2.25W
即有雞湯的清潤,又有雞肉的爽口,半隻雞一頓飯,全家安排的妥妥的!
用料
雞 | 半隻 |
竹蓀 | 30克 |
筍乾 | 50克 |
山藥 | 1根 |
大棗 | 4顆 |
枸杞 | 20粒 |
鹽 | 2克 |
生抽 | 2小勺 |
葱 | 半根 |
姜 | 4片 |
大料 | 2個 |
花椒 | 20粒 |
麻油(蘸汁) | 2小勺 |
糖(蘸汁) | 1小勺 |
生抽(蘸汁) | 3小勺 |
雞湯(蘸汁) | 1大勺 |
鹽(蘸汁) | 1小勺 |
葱花(蘸汁) | 適量 |
料酒 | 1大勺 |
雞湯加白斬雞一鍋出的做法
雞肉泡出血水,冷水入鍋,加薑片,料酒,焯水
鍋中放油加葱姜出香味後,入雞塊翻炒2分鐘,加生抽,料酒再炒1至2分鐘
轉到砂鍋裏中小火燉,燉到兩個小時雞肉撈出來,可以用適量麻油拌一下
湯里加筍乾,山藥,煮20到30分鐘,出鍋10分鐘前加竹蓀,蒸好的紅棗,出鍋1分鐘前加泡過洗過的枸杞,然後按個人口味加生抽,鹽適當調味,養生湯就好了!
放筍前留出一點雞湯,調蘸汁,雞肉蘸着吃,很清爽的口感,雞皮滑滑的,1家三口,半隻雞正好消滅光!配上滋補雞湯,營養又健康!😍
小貼士
1、筍乾我是提前用高壓鍋煮過的, 所以不怕會硬。
2、山藥不要超過30分鐘,要不容易煮化了。
3、枸杞早放會變色,所以最後放。
4、竹蓀要用温水加鹽泡二十分鐘後,剪掉根部那個小白圓圈。入鍋幾分鐘就能吃,不需要煮太久。