苦筍燒鰱魚|極上之鮮品|美味之法
來源:美味食譜館 1.38W
蜀中有筍, 味苦回甘,極上之鮮品!一盤苦筍燒鰱魚,苦的清爽,鮮的清甜,魚鮮筍鮮,鮮上加鮮!
用料
苦筍 | |
鰱魚 | |
肉沫 | |
青花椒 | |
大料 | |
老薑 | |
料酒 | |
葱 | |
鹽 |
苦筍燒鰱魚|極上之鮮品|美味之法的做法
苦筍(大部份)切滾刀待用
苦筍(小部份)切碎
老薑切片
鰱魚洗淨
放入碗中向碗中放入薑片、碎苦筍
些許料酒,澱粉、鹽
拌勻
醃製半小時炒鍋熱油
放入少許青花椒和大料待青花椒和大料微黑後,
撈出,丟棄放入肉沫
炒至肉香四溢
沫色金黃放入醃製好的鰱魚
翻炒兩分鐘
加入高湯(雞湯)提鮮,
(沒有雞湯就用白水)再倒入苦筍,撒上適量的鹽
大火燒煮15分鐘。
關火盛出,撒上葱花即可。
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