【生酮低碳】 紅燒肉虎皮蛋
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用料
雞蛋 | 6個(或者更多) |
五花肉 | 500克 |
老抽 | 2勺 |
代糖 | 20克 |
葱姜八角 | 適量 |
【生酮低碳】 紅燒肉虎皮蛋的做法
雞蛋煮熟,劃幾道幫助入味
鍋裏倒薄薄一層油(其實虎皮蛋不需要炸的,煎也可以的)
蓋鍋蓋,小火煎3分鐘翻面繼續煎
直到蛋蛋們出現漂亮的虎皮,拿出來備用
炸的話虎皮分佈更美貌,煎主要是.....省油......黃油太貴了😂洗乾淨的五花肉放入鍋裏中火煎
直到每個面都基本變色
加入開水煮開,撇去浮末
加入葱姜八角醬油煮開後轉小火燉2小時加入虎皮蛋,煮開後加入糖,中火收汁
注意有糖的肉肉容易糊,別燒過了yummy