【雞蛋】西紅柿炒雞蛋

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「雞蛋」西紅柿炒雞蛋的做法步驟圖

在中國文化中,紅黃兩色最富有意義,紅色代表喜慶和幸福,象徵生活紅紅火火、熱血沸騰、激情澎湃,而黃色代表土地,象徵四海無疆、豐收萬里,紅黃兩色的典型代表就是皇權之地的紫禁城了。如果你要問為啥紅黃色的代表的紫禁城是“紫”的?啊,這個要從人和宇宙的起源來時講起了-----

       那在美食中紅黃兩色的代表,那顯然非“西紅柿炒雞蛋”莫屬了,烹飪方便、色澤鮮豔、營養美味,對於初學者來説,乃入門之精品,下之良菜,最關鍵還便宜!

用料  

雞蛋 3個
西紅柿 2個
白糖 1勺
西紅柿醬 1勺
小葱 2根

【雞蛋】西紅柿炒雞蛋的做法  

  1.    1)雞蛋加少許鹽、10%的純淨水攪拌均勻。加水的目的是讓水在受熱後形成水氣,使雞蛋內部產生膨脹,讓雞蛋更加鬆軟。
       2)也有説法加入少量澱粉會更好,還沒試過,下次試試,估計是光加水不厚道,加點澱粉充充數。
       3)雞蛋中加入少量胡椒粉,這個這次沒試,不過感覺餐館吃的西紅柿炒蛋的確有過胡椒的味道,用來增加味蕾的刺激吧,下次試試。

    「雞蛋」西紅柿炒雞蛋的做法步驟圖 第2張
  2.    1)西紅柿用水燙下,去皮。相傳西紅柿皮的番茄紅素含量比較高,去皮會損失番茄紅素。番茄紅素的確是個好東西,具有很強的抗氧化功能,理論上能抗衰老,不過西紅柿裏也還有不少,為了口感就不要貪心了。
       2)西紅柿下水燙之前表皮最好用小刀劃幾個口子,這樣皮更容易被燙掉。
       3)燙好後去皮,切小塊。按照2對開後每瓣在分3段,共分解到4*3=12片。切小片容易出汁。
        4)取小碗,加入一勺西紅柿醬,半勺生抽,2倍清水,半勺澱粉。攪拌備用。

    「雞蛋」西紅柿炒雞蛋的做法步驟圖 第3張
  3.    1)下油鍋炒蛋,待油鍋熱後倒入蛋液,稍後 小火,等蛋液凝固後翻炒打散,蛋液凝固了就裝盤待用。  
       2)用鍋鏟翻炒打散雞蛋容易使雞蛋鏟成一坨坨的,沒有美感,最好用筷子攪拌,形成優美的線條,感覺會好很多。

    「雞蛋」西紅柿炒雞蛋的做法步驟圖 第4張
  4.     1)下油鍋翻炒西紅柿,感覺有點乾的時候加水、鹽,翻炒半分鐘分鐘,然後加水,糖,小半勺蒜醬。後再悶一分鐘,讓西紅柿汁出來,加入雞蛋,翻炒15秒,導入之前調好的汁,翻炒30秒,撒葱花,翻下出鍋!如果買的西紅柿是那種汁水比較多的,可能也不用加水。
       2)目前我們買到的西紅柿和我們小時候吃的西紅柿有所不同,為了滿足農業化大生產的需要,人們選擇樣子好看,易保存的品種,而美貌與才華不可兼得,至於濃郁的西紅柿味道只能呵呵帶過了。因此為了增加西紅柿的香濃度,需要加入西紅柿醬。
       3)目前西紅柿大部分是催熟的,總體還是帶有一些酸味。而甜味能很好的減弱酸味的影響,因此加入少量白糖可以讓味道更好。
       4)加一勺生抽感覺能提鮮,這次加了一點,感覺還行,不能多,會影響色澤。
       5)小葱的作用主要為了美觀,這次放的有點多,下次放少點,切2根就好,點綴下。

    「雞蛋」西紅柿炒雞蛋的做法步驟圖 第5張

小貼士

1、油鍋中的雞蛋用筷子打散
2、炒西紅柿的時候放一點蒜醬,比較香。同時西紅柿悶半分鐘,容易出汁。
3、調西紅柿汁里加點生抽,不要太多以免影響色澤。
4、西紅柿汁里加點生粉,湯汁粘稠一點,拌飯好吃!

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