菜譜 牛肉西蘭花土豆泥 來源:美味食譜館 1.05W 6M+(前提對以上材料不過敏的寶寶哦) 用料 西蘭花 3朵 土豆 2 Oz 牛肉 20克 牛肉西蘭花土豆泥的做法 牛肉煮熟切小粒方便用研磨碗壓碎。 西蘭花切小塊。用水焯熟。然後用研磨碗壓成泥。 土豆泥是我之前做好的冷凍起來的。解凍就好。現做的話。去皮切塊蒸熟 研磨成泥。 混合均勻就好了。不過這些亂八七糟。雖然有營養。但是真的沒有顏值。😂 土豆泥 牛肉西蘭花土豆泥 西蘭花 牛肉 好吃