土豆絲,雞蛋青椒酸炒土豆絲

來源:美味食譜館 1.13W
土豆絲,雞蛋青椒酸炒土豆絲的做法步驟圖

土豆中含有大量的澱粉,蛋白質,脂肪,纖維素以及豐富的維生素,能為人體提供能量。土豆含有豐富的膳食纖維,能促進腸蠕動,促進機體毒素垃圾的排出。而且土豆絲,加上雞蛋就更好吃了!

用料  

土豆 1個
雞蛋 2個
燈籠青椒(不辣) 1個
醬油 適量
蠔油 適量
適量

土豆絲,雞蛋青椒酸炒土豆絲的做法  

  1. 首先材料洗淨準備好,雞蛋用了兩個品種的雞蛋,導致顏色不一樣,這個可以忽略掉顏色。

    土豆絲,雞蛋青椒酸炒土豆絲的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋裏熱油先把雞蛋炒熟,注意雞蛋不用太熟,因為後續還要把材料加一起翻炒,一開始就炒太熟的話,菜做好之後雞蛋的口感會比較老。

    土豆絲,雞蛋青椒酸炒土豆絲的做法步驟圖 第3張
  3. 接着炒熟土豆絲。

    土豆絲,雞蛋青椒酸炒土豆絲的做法步驟圖 第4張
  4. 土豆絲斷生後加入青椒,繼續翻炒。這時鍋里加點水,炒出來的菜才不會太乾。

    土豆絲,雞蛋青椒酸炒土豆絲的做法步驟圖 第5張
  5. 青椒斷生後加入雞蛋翻炒2分鐘。

    土豆絲,雞蛋青椒酸炒土豆絲的做法步驟圖 第6張
  6. 最後加入適量的醬油,蠔油,醋調味,調料加入之後馬上就能聞到菜香味了,後續再翻炒一分鐘,把調料炒勻即可出鍋。

    土豆絲,雞蛋青椒酸炒土豆絲的做法步驟圖 第7張
  7. 一盤雞蛋青椒酸炒土豆絲就完成了,土豆絲吃起來香香酸酸的,雞蛋能吸足汁水,加上青椒口感脆脆的,這個菜至少能下到兩碗米飯!

    土豆絲,雞蛋青椒酸炒土豆絲的做法步驟圖 第8張
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