芝麻丸:簡單做法
來源:美味食譜館 1.78W
這個配方在傳統的“三黑”(黑芝麻、 黑豆、黑米)的基礎上,又添加了核桃、桑葚等。
不僅能改善脱髮白髮,拯救髮際線,更加補充腎氣提高睡眠質量。口感很好,孩子也能吃。
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用料
黑豆粉 | 60克 |
黑米粉 | 40克 |
黑芝麻粉 | 100克 |
桑葚粉 | 30克 |
核桃仁 | 30克 |
蜂蜜 | 280克 |
芝麻丸:簡單做法的做法
準備好黑米、黑芝麻、黑豆、核桃仁、桑葚,把它們分別磨成粉。
注意黑芝麻買生的,先蒸熟,完全蒸熟後取出晾乾,一定晾乾曬透。
將各種打好的粉混合均勻,再加入蜂蜜,使勁捶打至出油成型,各種材料可以完全混合至光滑麪糰。
將麪糰分成均勻的小球。
注意麪糰的保濕,可以蓋一層保鮮膜,後面還要裹黑芝麻。
裹上熟芝麻,放入不粘烤盤裏自然晾乾,大概晾10~12小時就好啦。
最後包錫箔紙,方便保存。
小貼士
1.黑芝麻不要買炒熟的,用生的蒸熟後打粉。
2.核桃仁可以烤箱烤一下再打粉。