生酮椰香葱花蛋餅

來源:美味食譜館 2.14W
生酮椰香葱花蛋餅的做法步驟圖,怎麼做好吃

方子來自b站up主享瘦廚房,原了我吃葱花蛋餅的夢_(•̀ω•́ 」∠)_

用料  

葱花 按個人喜好
雞蛋 2個
50克
椰子麪粉 6克
洋車前子殼粉 2克
鹽,黑胡椒 適量
培根 1片

生酮椰香葱花蛋餅的做法  

  1. 將椰子麪粉和洋車前子殼粉攪拌均勻,這一步很重要

  2. 雞蛋,水拌勻,加入鹽和黑胡椒調味,再加入粉類,葱花,拌勻,靜置一會,會變得粘稠,這時候就可以下鍋煎了

  3. 要放足量的健康油哦,不嫌油多,我用的椰子油,可以翻面後,在上面可以再打個雞蛋,撒上切碎的培根,可以再撒點葱花,然後翻面把蛋和培根煎熟,就可以了。

熱門標籤