減脂52天

來源:美味食譜館 1.08W
減脂52天的做法步驟圖,減脂52天怎麼做好吃

用料  

菠菜 1把

減脂52天的做法  

  1. 早餐:371千卡,雞蛋+代餐麪包,黑豆紅棗豆漿

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  2. 午餐:639千卡

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  3. 晚餐:燕麥+低脂牛奶311千卡

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