一鍋鮮|寒冷的天,來一口熱湯

來源:美味食譜館 2.01W
一鍋鮮|寒冷的天,來一口熱湯的做法步驟圖

浙江諸暨有一道菜,一般鄉間辦席都會出現,即三鮮,此三鮮和東北的地三鮮(茄子,土豆和青椒)完全是不同的東西了。她的食材主要有,底下鋪切條的豬肚,切片的豬心,再蓋上黑木耳,鵪鶉蛋,炸豬皮,筍片,肉丸,雞蛋糕等,最上面碼上黃燦燦的蛋卷肉。

做法很簡單,即,良好的保持形態和營養,熱騰騰出鍋,蘸點醬油,香氣濃郁,層次豐富,口味鮮美

今天做的並不是蒸三鮮,但是有三鮮裏面的蛋卷。

用料  

鴨蛋 2個
肉末 1湯碗
絲瓜 1條
河蝦 10只
醃辣椒 少許
調料:油,鹽,雞精

一鍋鮮|寒冷的天,來一口熱湯的做法  

  1. 鴨蛋打發,攤一個蛋餅,留少許蛋液後續要用。

    一鍋鮮|寒冷的天,來一口熱湯的做法步驟圖 第2張
  2. 蛋餅取出放涼,將肉末均勻塗抹在蛋餅上,把多餘的蛋液塗到整塊餅上增加粘合度。

    一鍋鮮|寒冷的天,來一口熱湯的做法步驟圖 第3張
  3. 把蛋餅捲起來,左右兩邊也掖進去,取蒸布將蛋卷包起來。

    一鍋鮮|寒冷的天,來一口熱湯的做法步驟圖 第4張
  4. 取竹片(4根筷子也可)壓緊蛋卷,用線或者繩子纏起來,要密密麻麻,紮紮實實。

    一鍋鮮|寒冷的天,來一口熱湯的做法步驟圖 第5張
  5. 放入鍋中蒸熟,取出可再拿重物壓一下,使肉蛋更貼合,肉更緊實。

    一鍋鮮|寒冷的天,來一口熱湯的做法步驟圖 第6張
  6. 做湯食材,蝦洗淨,絲瓜切滾刀片,蛋卷切片(吃多少切多少,多餘的可以包起來冷凍)。

    一鍋鮮|寒冷的天,來一口熱湯的做法步驟圖 第7張
  7. 鍋內放油,下絲瓜和剁椒翻炒。

    一鍋鮮|寒冷的天,來一口熱湯的做法步驟圖 第8張
  8. 再放入河蝦,炒至變紅,加水。

    一鍋鮮|寒冷的天,來一口熱湯的做法步驟圖 第9張
  9. 湯水開時,放入蛋卷,再小煮一會。

    一鍋鮮|寒冷的天,來一口熱湯的做法步驟圖 第10張
  10. 加鹽,雞精,出鍋。

    一鍋鮮|寒冷的天,來一口熱湯的做法步驟圖 第11張
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