香酥鰻魚條
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炸海鰻條是家鄉——台州玉環的特色美食之一。海鰻魚營養價值高,味甘、性平,具有補虛、養血、祛濕、抗癆等功效。
用料
海鰻魚 | 1只(約700g左右) |
香脆炸粉 | 120g |
食用油 | 500g |
料酒 | 適量 |
五香粉 | 適量 |
薑汁 | 適量 |
鹽 | 適量 |
白糖 | 適量 |
雞精 | 適量 |
香酥鰻魚條的做法
將鰻魚剖腹,掏出內臟,清洗乾淨,瀝乾水分。
從頸部取魚身兩面的魚肉,去除魚頭、魚骨。
將魚肉斜着切片段,最好順着魚刺方向切片。切好後放入碗中,依次倒入鹽、雞精、白糖、薑汁、五香粉、料酒,輕輕拌勻醃製10分鐘。
在一個空碗裏倒入香脆炸粉,把魚肉撈起,放入炸粉碗裏拌至均勻。
熱鍋倒入食用油,油燒至五成熱,逐量將沾粉後的魚肉放入鍋內,炸至金黃色,撈出瀝油,擺盤即好。
小貼士
PS:主要控制好火候,熱鍋倒入食用油燒至五、六成熱的時候,鰻魚條入鍋炸時,需要火調置到中火,以免火太大炸燋了魚條,或火太小,魚條炸的不酥脆。
切魚片段時,刀要順着魚刺方向斜切,這樣魚刺就會少一點,魚肉入口更鮮嫩。