酸湯黃鴨叫(番茄黃骨魚)
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老媽有高血壓,醫生建議多吃芹菜、西紅柿,可西紅柿炒雞蛋或是開湯,她都不吃,更不用説涼拌了,只有每次煮黃鴨叫,孩子愛吃,她也愛喝,熬出來的湯能喝兩碗,如果有同款老人小孩的建議可以試試。
用料
西紅柿 | 2-3個 |
黃鴨叫(黃骨魚) | 中等大小4-5條 |
姜 | 1大塊 |
酸湯黃鴨叫(番茄黃骨魚)的做法
將魚洗淨切成兩段,加鹽和料酒醃30分鐘。
將姜塊和西紅柿都切片備用。
鍋中倒入多一點的油,下薑片爆香。
將魚撈出倒入鍋中稍微炸一下,魚肉變色即可,不用炒熟。注意,醃製的盆中有料酒和血水,所以下鍋時不要倒,最好一條一條撈出。
將炸至變色的魚撈出,油和薑片留在鍋內,直接加水大火煮至水開。
往開水中加入適量的鹽和味極鮮醬油,再加入準備好的西紅柿片,蓋上鍋蓋大火煮5分鐘。
倒入魚蓋上鍋蓋大火煮12分鐘。
西紅柿差不多熬到湯中了即可出鍋。
小貼士
如果買的是黃色帶點綠色的本地西紅柿,則熬出來的湯汁酸酸甜甜的,如果買的是純紅的外地西紅柿,湯汁就是甜甜的,都很好喝,看個人喜好選擇哪種西紅柿。出鍋時湯裏基本沒有成片的西紅柿,都熬到湯汁裏了。