迷迭香:芹菜胡蘿蔔炒蘑菇丁

來源:美味食譜館 1.02W
迷迭香:芹菜胡蘿蔔炒蘑菇丁的做法圖解 做法步驟

在冬季的早上喝一碗熱騰騰的暖,一定要配上這盤“炒三丁”。胡蘿蔔和芹菜的脆爽香甜是重要的加分項,搭配上蘑菇丁自帶吸收滋味功效,不僅能將胡蘿蔔和芹菜的清香盡入囊中,還能鎖住料汁的滋味。一盤快手又美味的小炒,配上熱粥,在寒意十足的早晨讓胃暖洋洋。

      雖説是一盤簡單的小炒,但營養價值不可小覷,三種蔬菜都富含蛋白質,脂肪含量極低,胡蘿蔔和芹菜都含有豐富的維生素和纖維素,所以三種蔬菜同炒,不僅能清熱解毒、養顏護膚還能增強身體免疫力,還不快試試?

用料  

胡蘿蔔 1根
芹菜 1棵
香菇 若干
2根
3瓣
1塊
蠔油 1湯匙
1茶匙
適量
生抽 1湯匙

迷迭香:芹菜胡蘿蔔炒蘑菇丁的做法  

  1. 胡蘿蔔去皮切丁備用

    迷迭香:芹菜胡蘿蔔炒蘑菇丁的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 香菇去蒂切丁備用

    迷迭香:芹菜胡蘿蔔炒蘑菇丁的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 芹菜去筋切丁備用

    迷迭香:芹菜胡蘿蔔炒蘑菇丁的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 鍋中熱油,小火爆香葱花,姜、蒜末

    迷迭香:芹菜胡蘿蔔炒蘑菇丁的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 接着鍋中倒入胡蘿蔔丁,大火翻炒片刻

    迷迭香:芹菜胡蘿蔔炒蘑菇丁的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 鍋中倒入香菇丁,大火翻炒片刻

    迷迭香:芹菜胡蘿蔔炒蘑菇丁的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 接着鍋中倒入芹菜丁,大火翻炒片刻

    迷迭香:芹菜胡蘿蔔炒蘑菇丁的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 接着鍋中依次倒入生抽、蠔油、糖、鹽,翻炒均勻

    迷迭香:芹菜胡蘿蔔炒蘑菇丁的做法圖解 做法步驟 第9張
  9. 完成咯!

    迷迭香:芹菜胡蘿蔔炒蘑菇丁的做法圖解 做法步驟 第10張

小貼士

1. 下鍋後要大火翻炒,快速出鍋,才能保證蔬菜丁的爽脆口感。

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