健康又營養的冰鎮秋葵
來源：美味食譜館 1.77W
以前不是很喜歡它黏糊糊的感覺，但突然有天吃上一口冰鎮的以後就愛上它了，後來在外面的餐館嘗試過各種炒秋葵，都不如冰鎮來的好吃又健康！
用料
| 秋葵 | N根 |
| 海鮮醬油 | 1勺 |
| 香油 | 1勺 |
| 糖 | 適量 |
健康又營養的冰鎮秋葵的做法
將秋葵洗淨
![健康又營養的冰鎮秋葵的做法步驟圖 第2張]( "健康又營養的冰鎮秋葵的做法步驟圖 第2張")
去頭（以前偷懶，直接在吃的時候不吃頭）
![健康又營養的冰鎮秋葵的做法步驟圖 第3張]( "健康又營養的冰鎮秋葵的做法步驟圖 第3張")
放入沸水中，焯一下水
![健康又營養的冰鎮秋葵的做法步驟圖 第4張]( "健康又營養的冰鎮秋葵的做法步驟圖 第4張")
裝盤，放入冰箱冰鎮30分鐘
![健康又營養的冰鎮秋葵的做法步驟圖 第5張]( "健康又營養的冰鎮秋葵的做法步驟圖 第5張")
醬油、香油、糖，按自己喜歡的各種口味調一調，好吃就行
![健康又營養的冰鎮秋葵的做法步驟圖 第6張]( "健康又營養的冰鎮秋葵的做法步驟圖 第6張")
小貼士
焯水時間不要太長，秋葵容易變老
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