《全麥香葱海苔餅乾》減脂必備,低卡無糖

來源:美味食譜館 3W
《全麥香葱海苔餅乾》減脂必備,低卡無糖的做法步驟圖

減脂期間可以吃的小零食,低卡低熱量,無油無糖~

用料  

全麥麪粉 200克
酵母 2克
少許
120ml
海苔 一些
一些

《全麥香葱海苔餅乾》減脂必備,低卡無糖的做法  

  1. 將所有的材料混合均勻,加水和成一個麪糰,不需要太多水,也不需要揉很久~温室發酵20分鐘,把麪糰用布蓋着或者用碗蓋着~

    《全麥香葱海苔餅乾》減脂必備,低卡無糖的做法步驟圖 第2張
  2. 取出麪糰,擀平,有多薄擀多薄,用喜歡的磨具壓出形狀~

    《全麥香葱海苔餅乾》減脂必備,低卡無糖的做法步驟圖 第3張
  3. 放入烤箱預熱180度,根據薄度,烤20分鐘左右就可以吃啦~

    《全麥香葱海苔餅乾》減脂必備,低卡無糖的做法步驟圖 第4張
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