《全麥香葱海苔餅乾》減脂必備,低卡無糖
來源:美味食譜館 3W
減脂期間可以吃的小零食,低卡低熱量,無油無糖~
用料
全麥麪粉 | 200克 |
酵母 | 2克 |
鹽 | 少許 |
水 | 120ml |
海苔 | 一些 |
葱 | 一些 |
《全麥香葱海苔餅乾》減脂必備,低卡無糖的做法
將所有的材料混合均勻,加水和成一個麪糰,不需要太多水,也不需要揉很久~温室發酵20分鐘,把麪糰用布蓋着或者用碗蓋着~
取出麪糰,擀平,有多薄擀多薄,用喜歡的磨具壓出形狀~
放入烤箱預熱180度,根據薄度,烤20分鐘左右就可以吃啦~