香脆口感低卡奇亞籽多穀物小麪包
來源:美味食譜館 1.66W
中秋節月餅吃得胖了好幾斤,就想做個低卡面包做早餐。正好家裏有閒置了好久的奇亞籽想消耗掉,嘗試和多穀物麪包粉搭配,竟然出奇得好吃。因為沒想過發菜譜,所以沒圖,只做記錄以便日後查閲。 説明:一定一定要注意液體量的加入,奇亞籽吸水能力超強,加入配方中的180g牛奶之後,要看麪粉攪拌情況再適當加牛奶或者水。我這裏氣候偏幹,尤其是冬天,做這款麪包用水量比春夏季要多。
用料
新良多穀物麪包粉 | 250克 |
奇亞籽 | 30克 |
雞蛋 | 1個(約50克) |
糖 | 20克 |
鹽 | 3克 |
牛奶 | 180克 |
耐高糖乾酵母 | 3克 |
椰子油(橄欖油、玉米油、黃油均可) | 10克 |
表面用黃油 | 10克 |
香脆口感低卡奇亞籽多穀物小麪包的做法
奇亞籽小火炒熟晾涼備用
除椰子油外所有材料放入廚師機攪拌至粗膜,加黃油打至擴展階段,不出手套膜也沒關係。
放烤箱發酵功能28度發酵至1.5倍大。
拿出麪糰排氣。平均分成十份,輕輕滾圓,烤箱發酵功能35度,放一碗熱水,發酵90分鐘。
麪包胚撒上薄薄一層高粉,割開一刀,擠上軟化的黃油。
烤箱上下175度預熱十分鐘,下火調至170度,下層烤25分鐘,期間注意觀察上色情況。
出爐,可可愛愛,香香脆脆超好吃😋
小貼士
想用新酵母的話,用量是乾酵母的3倍。另外可根據喜好加適量炒熟的芝麻,更香濃。