雞胸肉 怎麼醃製才好吃😋

自從麪包吐司可以自給自足以後 三明治也是消耗麪包的方法之一了
這款雞肉三明治是一個廚藝大咖的朋友指點的 今天嘗試了一下 真的超級好吃
甩外面的各種三明治好幾條街  低脂 健康 省錢💰 😂😂😂 重點是 衞生 😏😏😏
這裏主要是介紹雞胸肉是如何醃製的
那麼三明治裏的醬呢，大家就可以按照自己的喜好自由發揮了 ✌🏻

長話短説 方法來了～噹噹噹

用料  

雞胸肉 怎麼醃製才好吃😋的做法  

1. 雞胸肉洗乾淨後，片成薄片
   一塊雞胸肉大概可以片出來④片

2. 薄厚如圖
   注意別切到手了 😂

3. 擦乾水分之後 將【醃製雞胸肉】方法裏的調料放入 肉均勻 蓋上保鮮膜，扔進冰箱，醃製一晚上

4. 已經揉勻了

5. 取不粘鍋 放油 小火煎至⑨分熟
   晾涼之後可以冷凍起來 每次吃多少取多少

6. 吃的時候提前拿出來解凍
   烤箱預熱180度 5分鐘 放入烤箱最底層 10～15分鐘 根據各自烤箱脾氣
   麪包片也可以一起烤 5分鐘就OK了

7. 冰箱裏有什麼就用什麼食材
   我這裏有生菜，酸黃瓜，蛋黃醬，番茄醬，泰式甜辣醬
   最後配一杯咖啡，完美 😏😏😏
   
   期待你們的作品哦 ❤️