早餐菠菜雞蛋羹怎麼做好吃，早餐菠菜雞蛋羹家常做法

11-12 用料雞蛋4個菠菜1小把鹽2克温水80毫升葱末1茶匙蒜末1茶匙辣椒油香醋1茶匙蒸魚豉油2茶匙早餐菠菜雞蛋羹，寶寶也能吃！的做法食材準備好菠菜洗淨，鍋內燒水，水開後加1克鹽和幾滴食用油，放入菠菜焯水半分鐘，撈出過涼水後擠幹水分...

早餐2（非原創）-蔬菜雞蛋羹

10-08 來自b站up咕嚕健身廚房用料糙米50克雞蛋2個西葫蘆100-200克早餐2（非原創）-蔬菜雞蛋羹的做法雞蛋打散加水、鹽、味淋、西葫蘆塊上鍋蒸...

早餐，南瓜菠菜雞蛋羹

10-21 南瓜，菠菜，雞蛋，鮮奶，攪拌均勻放鍋裏蒸，哈用料南瓜，菠菜，雞蛋，鮮奶適量早餐，南瓜菠菜雞蛋羹的做法。。...

簡單快手早餐--菠菜雞蛋餅

05-27 我家孩子6歲半了，好像吃菠菜的次數一個手能數得過來😓😓因為挑食所以每天換着花樣做早餐給他這個菠菜雞蛋餅推薦哦，既有營養又美味，餅上可以搭配孩子愛吃的醬哦用料麪粉100克雞蛋2個蔬菜4顆水75克鹽3克簡單快手早餐--菠...

菠菜雞蛋羹

02-17 春天的萬物復甦其實也包含了我們，身體在經歷一個寒冬，在春天也會開始慢慢復甦，所以也就有了人們常説的春季養生正當時的説法。只是春季天氣乾燥，容易肝火旺盛上火，所以我們在飲食上更是要注意多吃一些滋潤降噪的食材。像早...

早餐菠菜火腿雞蛋餅

08-09 下雨天，和閨女窩在沙發上看電視，突然想到今天是週五，還需要做早飯～快手菠菜火腿雞蛋餅！小白也可以直接入手的哦！用料雞蛋2個火腿四片面粉50克鹽1-2克油5克早餐菠菜火腿雞蛋餅的做法先把菠菜焯水後撈出切碎，我是直接用的料理...

認真吃早餐-菠菜雞蛋羹

06-09 生活無小事，都需要認真對待!菠菜雞蛋羹，春天的味道!動手操作部分5分鐘，輕鬆簡單!用料雞蛋3個菠菜100克澱粉30克鹽2克香葱1根認真吃早餐-菠菜雞蛋羹的做法準備菠菜兩株，香葱一根，去掉黃葉子，洗淨。菠菜放入開水中，焯熟一分鐘...

兒童早餐雞蛋菠菜面

09-26 用料雞蛋1個鹽適量芝麻油適量黃瓜半根胡蘿蔔半根兒童早餐雞蛋菠菜面的做法胡蘿蔔，黃瓜切丁，雞蛋打散加入料酒去腥。起油鍋，先翻炒黃瓜和胡蘿蔔丁，撈出備用。再放入打散的雞蛋，加一點鹽調味。涼水燒開放入菠菜面，煮熟後撈起，...

菠菜雞蛋羹

06-10 用料菠菜一小棵雞蛋2個温牛奶160ml鹽少許生抽，香油，醋適量菠菜雞蛋羹的做法菠菜洗淨切碎末碗內打入兩顆雞蛋，打散，加入温牛奶，適量鹽拌勻，最後加入菠菜碎拌勻，蒸鍋水開20分鐘即可，出鍋放適量生抽，香油，生抽一定不要放多，蒸蛋羹時...

神仙早餐菠菜雞蛋羹，營養豐富，口感嫩滑

12-07 用料雞蛋4個菠菜1小把鹽2克温水80毫升葱末1茶匙蒜末1茶匙辣椒油半茶匙香醋1茶匙蒸魚豉油2茶匙神仙早餐菠菜雞蛋羹，營養豐富，口感嫩滑的做法食材準備好菠菜洗淨，鍋內燒水，水開後加1克鹽和幾滴食用油，放入菠菜焯水半分鐘，撈出...

減脂早餐之菠菜雞蛋餅

07-28 昨晚吃了自助火鍋🍲還剩下一些菠菜加個加蛋就是一份元氣滿滿的早餐🥣用料雞蛋2個菠菜1把胡蘿蔔1/3根麪粉2勺鹽適量蝦皮粉適量銀魚粉適量油適量克減脂早餐之菠菜雞蛋餅的做法菠菜：開水煮沸後綽一分鐘，加入適量鹽和幾滴油...

美味早餐：菠菜雞蛋餅

03-18 幼師在家做推課，化身成為一名美食達人，簡單又好吃的菠菜雞蛋餅，可以帶着孩子們一起製作的親子美食，還能夠玩一玩分數遊戲！（word文檔截圖拼湊，步驟文字請看圖片哦）用料雞蛋3個鹽3克菠菜4把油10克麪粉40克美味早餐：菠菜雞蛋餅的...

軟糯菠菜腸仔雞蛋早餐餅

09-28 因為小孩，天天想着折騰點啥吃的出來。這款早餐餅真不錯，簡單易做，方便快捷，味道又不錯😊用料雞蛋2個菠菜切碎1大碗低筋麪粉100克水磨糯米粉50克火腿腸1根油適量鹽適量水半碗平底鍋1個軟糯菠菜腸仔雞蛋早餐餅的做法準備所...

快手早餐之菠菜雞蛋麪

02-07 面類大概是最常吃的早餐了這個我用雞蛋手擀麪，做成細的麪條。我會一下子做一週的麪條，冰箱冷凍，隨用隨取。菠菜要焯水後再用用料雞蛋3個鹽4克菠菜1把手擀麪1份快手早餐之菠菜雞蛋麪的做法菠菜焯水後切下，切點葱。鍋內放油...

早餐餅-菠菜雞蛋餅

10-18 好吃~用料菠菜200克雞蛋3個蒜末適量麪粉適量早餐餅-菠菜雞蛋餅的做法菠菜洗淨去根焯水2分鐘菠菜焯水後撈起放到涼水裏，然後擰乾水分把菠菜切碎碗裏打兩個雞蛋加入麪粉，然後拌勻把菠菜也加進來，繼續拌勻加入蒜末，鹽，胡椒粉...

快手早餐菠菜雞蛋餅

03-10 疫情在家窩了兩個月，整天就想着吃什麼。昨天菠菜買多了，早晨想起以前在唐食語粥吃的菠菜雞蛋餅，流口水了，自己琢磨着做個吧！用料雞蛋3個菠菜4棵麪粉兩大炒勺鹽1小勺芝麻少許胡蘿蔔半根牛奶一袋快手早餐菠菜雞蛋餅的做法菠...

Day52 早餐菠菜雞蛋三明治

08-14 用料吐司片2片雞蛋1個菠菜100g鹽適量食用鹽適量Day52早餐菠菜雞蛋三明治的做法菠菜洗淨、去根，雞蛋打入碗中，攪拌均勻平底鍋放油，導入蛋液，攤開蛋餅，盛出煎雞蛋的鍋接着放菠菜，加入鹽，炒熟吐司用鍋稍微煎一下，取一片吐司，放入...

寶寶早餐雞蛋菠菜餅

06-16 我家孩子很挑食。這也不吃那也不吃。就是愛吃肉。青菜完全不沾。真是愁壞為娘了。我的小祖宗這樣可不行。只能自己多花點心思。變着花樣給她弄。菠菜營養豐富。口感適中。做成軟餅給小寶貝試試吧。量不大。就算孩子不...

暖胃早餐-----雞蛋菠菜面

07-02 超級便捷😜、又不失營養😊，是上班族🏃、學生族👼的最佳選擇👍👌❤️。用料雞蛋一顆菠菜四五片面條根據自己食量鹽略少生抽一滴香油一滴榨菜兩三片暖胃早餐-----雞蛋菠菜面的做法水沸後煮麪條，麪條變軟的同時，打一顆雞蛋進...

拔牙餐·正餐·菠菜雞蛋羹

05-10 用料雞蛋1個鹽2克菠菜4棵水3碗葱花適量麪粉少半碗拔牙餐·正餐·菠菜雞蛋羹的做法洗菠菜，切成特別細的菠菜碎。熱鍋，倒油，葱花過油後，加菠菜，加鹽，熗鍋，至菠菜稍微塌轟（變軟）加3碗水到鍋裏。和麪糊，攪拌，防止糊鍋。開兩滾。打雞...

快手早餐—菠菜雞蛋餅

06-15 因為孩子愛吃麪食，尤其是各種餅類，當媽的就開始每天研究不同的餅做來吃。好多朋友問怎麼做的，現在就寫一個方子，供大家參考。第一次寫菜譜，嘻嘻(♡˙︶˙♡)用料菠菜適量雞蛋2個油適量鹽適量麪粉少許快手早餐—菠菜雞蛋餅的...

健康快手早餐 - 菠菜雞蛋餅

07-28 不喜歡吃蔬菜的寶寶們不用愁啦！按照這個方子做出來的雞蛋餅保證好吃。超簡單的快手早餐，營養又健康~用料雞蛋2個菠菜一把鹽4克（一小勺）大蒜粉4克（一小勺）任何干草/辣椒粉適量健康快手早餐-菠菜雞蛋餅的做法準備好所有材料和...

早餐：青菜蘑菇湯配雞蛋羹

06-14 用料蔬菜適量蘑菇適量雞蛋一個牛奶一杯早餐：青菜蘑菇湯配雞蛋羹的做法青菜蘑菇湯雞蛋羹一杯牛奶...

菠菜炒雞蛋（快手早餐）

03-20 菜是新鮮買回家，簡單五分鐘早餐用料雞蛋2只澱粉少許蝦米少許菠菜4株料酒、鹽等菠菜炒雞蛋（快手早餐）的做法打散雞蛋，一點澱粉準備，為了讓雞蛋口感更嫩熱鍋，倒油，炒雞蛋，至成形趕緊盛出加一點油，下菠菜，翻炒，加雞蛋，加蝦米，加料酒、...

雞蛋菠菜餅&快手早餐

02-08 前一天晚上買的菜，設置的是第二天早上8：00-8：30送到，正好可以起來做個早餐哈哈哈！一人食，份量要適當用料雞蛋1個麪粉適量菠菜一小把油適量黑胡椒適量雞蛋菠菜餅&快手早餐的做法首先呢先把所以的材料準備好1.菠菜洗淨在...