番茄蓋澆粽怎麼做好吃，番茄蓋澆粽家常做法

10-10 嗯，6月了大傢伙都已經開始包粽子了，還沒到端午節已經各式各樣的粽子熱火朝天的。我家也不列外！已經是第二次拿番茄炒蛋蓋在粽子上吃了，簡直了，我愛這味道好嘛！哼～絕對不是黑暗料理好嘛！用料番茄炒蛋一碗白粽一個番茄蓋澆粽的...

07-17 用料生抽半勺蠔油2勺西紅柿1個火腿腸按自己喜歡的~洋葱半個香菇看自己想要吃多少~金針菇/娃娃菜/蟹肉棒想放多少放多少啦。番茄醬適量是靈魂胡椒粉適量番茄蓋澆飯的做法有洋葱香菇的話吃起來會比較鮮~切洋葱香菇~可以...

08-23 滑嫩的雞蛋、酸甜的西紅柿、鮮香的蝦仁，配上軟軟香香的乾貝肉末燜飯，營養美味一應俱全，不加一點調料，也超級好吃，媽媽們快給寶寶試試吧！用料雞蛋1個蝦仁5只番茄1個飯（生米）50克乾貝2顆澱粉（蛋液用）2克里脊肉10克澱粉（處理肉用）2克...

番茄肉末炒蛋蓋澆飯

12-13 用料西紅柿1個雞蛋2個鹽半小勺肉（瘦肉、五花肉）50克小葱1根姜2片糖半小勺蠔油1勺生抽1勺米飯1碗玉米澱粉1勺番茄肉末炒蛋蓋澆飯的做法先煮米飯，一人食半杯米，飯量大的一小杯米。水位在手指插在米上方，半節指甲蓋位置。西紅...

番茄巴沙魚（蓋澆飯🍛）

02-01 今天準備給寶寶換種口味吃巴沙魚～用料巴沙魚柳2片白胡椒料酒1勺鹽適量食用油適量葱少量西紅柿1個（大個）番茄醬（或意式披薩醬）2勺糖少量番茄巴沙魚（蓋澆飯🍛）的做法巴沙魚改刀45℃角片成斜片塊兒不要太大，切好後加入白胡椒粉料...

番茄牛肉蓋澆手工面

03-11 用料西紅柿3個牛肉半塊熟牛肉八角1個小葱3根番茄醬2勺姜3片鹽適量麪粉適量根據幾個人吃飯來水三分之一面粉的水醬油適量生抽適量蠔油適量（沒有可不放）番茄牛肉蓋澆手工面的做法麪粉加水和麪至不粘手狀態，麪條面可以稍微...

茄汁蓋澆魚

09-01 茄汁蓋澆魚：用西紅柿代替番茄醬，蒸魚代替傳統油炸，快手美味又健康，適合有瘦身需求的小夥伴~用料黃翅魚/鱸魚/羅非魚1條薑片、葱絲適量西紅柿1個醋、木糖醇/糖、鹽適量水澱粉一小碗西藍花適量茄汁蓋澆魚的做法往魚肚子裏塞...

番茄土豆牛腩蓋澆飯

11-07 用料番茄土豆牛腩洋葱（切塊）50克色拉油10克牛腩（切塊）300克水250克番茄（切塊）2-3個（400克左右）土豆（切塊）150克鹽（出鍋前根據自己口味加入）適量蒸米飯米看你吃多少水對應米不鏽鋼碗番茄土豆牛腩蓋澆飯的做法1.主鍋裏放入色拉油、...

番茄炒蛋蓋澆烏冬面

10-05 天氣熱了酸酸甜甜的比較開胃而且烏冬面感覺其實不太好入味所以嘗試了一下番茄雞蛋蓋澆面在下廚房的第一個作品～用料雞蛋2個番茄一個烏冬面一袋番茄炒蛋蓋澆烏冬面的做法烏冬面放入沸水兩分鐘煮熟然後放入涼開水中進行...

番茄雞蛋火腿蓋澆面

05-24 2-3人份用料麪條份西紅柿2個雞蛋3個火腿2根醬汁番茄醬1勺，蠔油1勺，生抽2勺，老抽0.5勺，糖1勺，澱粉1勺，鹽0.5勺半碗水番茄雞蛋火腿蓋澆面的做法番茄切塊，火腿切塊。雞蛋炒熟盛出，火腿煎熟盛出熱鍋倒油放番茄，炒至出汁，放火腿腸翻...

番茄雞蛋酸辣蓋澆飯

12-20 這道菜是我給我一個好朋友做的速成營養餐，好吃又好看，我個人以為用來調製意大利麪也不錯哦~用料米飯一碗黃瓜薄片雞蛋一個番茄一個洋葱四分之一個貴州酸辣醬兩大勺鹽少許糖一勺雞精少許高湯可無番茄雞蛋酸辣蓋澆飯的做...

番茄雞蛋滑牛蓋澆飯

06-26 用料西紅柿1個雞蛋2個米飯1碗澱粉1勺鹽適量牛肉適量味精適量料酒1勺白糖1小勺歐芹碎適量番茄雞蛋滑牛蓋澆飯的做法牛肉切片，用料酒、鹽、食用油、糖、澱粉抓醃一下，有時間可以醃製10分鐘以上。起鍋熱油，油多一點，下牛肉快...

番茄土豆燉牛腩蓋澆飯

05-10 蓋澆飯是一種古老的漢族小吃。屬於西北甘肅地區叫法，東北叫燴飯，廣東叫碟頭飯，以此類推這樣子，其實都是菜和飯放在一個盤子裏吃，菜澆在飯上，由此稱作蓋澆飯。而今天要介紹的，可以説是蓋澆飯系列中的常勝將軍，以其鮮豔亮麗的色...

絕密番茄炒蛋蓋澆面

08-16 擁有這個番茄蓋澆汁走天下了！建議你們每個人都要學這個,因為食材簡單,味道贊爆,怎樣都吃不膩!轉至微博@大胃麥麗絲用料麪條1份西紅柿2個雞蛋2個葱蒜數量鹽少許香醋半勺蓋澆絕密汁:生抽2勺老抽1勺耗油1勺番茄醬1勺五香...

番茄炒蛋（蓋澆飯）

05-09 用料番茄2個雞蛋2個番茄醬20克糖15-20克鹽少許番茄炒蛋（蓋澆飯）的做法番茄先燙一下去皮，然後切成小塊，其中取出四分之一的小塊先放一邊備用。雞蛋打散，裏面稍許放點點鹽起油鍋先炒雞蛋，炒好先乘出備用重新起油鍋將四分之三...

番茄牛肉土豆蓋澆飯

03-10 微信公眾號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的900道營養輔食，有了這900道輔食菜譜，不再為寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公眾號分享6-24個月的寶寶輔食。隨着寶寶的長大，給寶寶吃的輔食就不再需要總是泥糊狀的了。...

酸甜番茄牛肉蓋澆飯

07-21 忙到沒時間做飯？拿薯片冰激凌對付肚子，不如來試試這道簡單好吃又兼顧營養的番茄牛肉蓋澆飯！超開胃的酸酸甜甜的滋味，跟（糙）米飯搭配就更完美了。一道菜20分鐘搞定，有菜有肉，營養美味都照顧到了哦。用料牛肉350克番茄1個洋葱1...

［搬運］番茄炒蛋蓋澆面

07-30 大胃愛麗絲的菜譜，微博複製。為方便自己用的用料西紅柿個［搬運］番茄炒蛋蓋澆面的做法2個番茄劃十字用開水燙一下，去皮切小塊。葱蒜切碎，2個雞蛋打散。食材準備OK。準備蓋澆絕密汁：2勺生抽+一勺老抽+一勺蠔油+一勺番茄醬+少...

懶人蓋澆粽

05-24 一箇中午想快點吃到飯的“創意派”新手，又正好有端午沒吃完的粽子。這個黑暗的料理就產生了。用料西紅柿個蛋清雞胸肉辣椒葱，姜，蒜，料酒。鹽適量味極鮮懶人蓋澆粽的做法把雞胸肉切成小塊，倒料酒，味極鮮，鹽葱薑蒜進行醃製。我...

雪梨番茄炒蛋蓋澆飯

12-23 宅在家裏確實不知道該吃些什麼了。剛好看到了一個梨，番茄還有雞蛋，就順便隨手一做了。食材都很簡單，沒有加糖，也沒有加任何的調料，只有一點點鹽。大家不妨試一試。用料西紅柿2個雞蛋2個鹽1克米飯。一碗雪梨番茄炒蛋蓋澆飯...

番茄雞蛋麪/番茄蓋澆面

10-28 慕意MUTTI｜百變“茄”味初春，乍暖還寒時節，煮上一碗西紅柿雞蛋麪，吃下去好滿足！加了慕意MUTTI番茄醬的湯特別好吃！意大利MUTTI番茄醬，無添加，配料只有番茄醬和鹽，小盆友可以放心吃，無論做中式的番茄🍅雞蛋麪或者國民菜西紅柿炒...

番茄牛肉蓋澆面（麻辣）

06-16 麻辣口的番茄牛腩配刀削，絕配！做起來也不麻煩，看看？用料西紅柿2個牛肉（牛腩）200克八角1個花椒20粒蒜4瓣幹辣椒4個小米辣1個生抽2勺老抽1勺蕃茄醬半包蠔油1勺番茄牛肉蓋澆面（麻辣）的做法熱鍋熱油下蒜瓣爆香，放入醃製好的牛肉粒...

番茄牛肉雞蛋蓋澆飯

06-15 用料雞蛋2個牛排一大塊番茄2個番茄牛肉雞蛋蓋澆飯的做法主鍋加入10g油設置3分鐘温度V速度小勺爆香這時候把兩個雞蛋打散，放平底鍋煎好主鍋音樂想起加入去皮切塊的🍅設置4分鐘温度V速度反轉小勺這時候平底鍋把牛排煎好，...

【番茄牛腩蓋澆飯】

08-07 【番茄牛腩蓋澆飯】簡單方便快捷，可以嘗試用料番茄，牛楠肉，番茄沙司，糖葱薑蒜，胡椒粉，鹽各適量【番茄牛腩蓋澆飯】的做法（牛腩是以前做的），葱薑蒜切末，番茄用開水燙一下，去皮切塊備用鍋熱放油，下葱薑蒜末熗鍋放入番茄塊，炒出番茄紅...

蓋澆茄子

01-04 茄子中含有豐富的維生素E和維生素P，有降低膽固醇、提高毛細血管彈性的功能，對心腦血管也有很好的保護作用，是食物中預防心腦血管病的有力武器，茄子中的皂甙降低膽固醇功效非常明顯，鉀還有平衡血壓、防治高血壓的作用，同時茄...