蕎麥麪烙餅怎麼做好吃，蕎麥麪烙餅家常做法

02-26 蕎麥麪的烙餅，還在電餅鐺裏的時候，就能聞到甘甜的味道，沒錯，是甘甜的味道，蕎麥發出的澱粉的甜味，聞起來有點像餅乾，麪包，光是味道就感覺非常的可口，做法也不難，ok安排上。用料蕎麥麪200g白麪500g純鹼5g白芝麻3g五香粉40g發酵粉4...

蕎麥麪燜面

02-24 用料大白菜少量火腿2根紫天椒2個蕎麥麪克生抽半勺老抽2滴雞蛋2個大蒜瓣蠔油半勺鹽克蕎麥麪燜面的做法1、先將所需菜全部備好2、將紫天椒，蒜，生抽，老抽、蠔油放入碗中，加半碗清水攪拌均勻備用。3、將蕎麥麪放入燒開水中，待...

蕎麥麪煎餅

06-19 蕎麥麪是粗糧，含有豐富的膳食纖維，還有很多益處，百度一下就知道了。用料蕎麥麪三杯水適量蕎麥麪煎餅的做法適量蕎麥麪，加涼水和起，稍微和軟一點。在一點一點加水，用拳頭楚……繼續加水……繼續用手楚……到這個程度差不多了...

蕎麥煎餅

10-03 我喜歡所有的粗糧，玉米🌽、蕎麥等等，我覺得要多吃點粗糧對身體有好處！所以平常隔三差五都會給娃們吃些粗糧，人吧，不能細養要粗養，倆娃從小到大隻要是能作為糧食的基本都會弄給他們吃，雜吃不挑食，所以基本現在娃們什麼食物都可...

蕎麥冷麪/蕎麥麪汁

05-06 搬運justonecookbook用料材料蕎麥麪Mentsuyu（面汁）冰水Mentsuyu（面汁）清酒（60毫升）mirin（120毫升）醬油（120毫升）昆布（幹海帶）（5cm×5cm）柴魚片1cup配料海苔絲青葱芥末（可選）蕎麥冷麪/蕎麥麪汁的做法蘸醬：鍋中，加入¼杯清酒，將其煮沸。讓...

減脂蕎麥餄烙面

09-04 我太愛吃麪食了，可又想減肥，最近迷上了這個蕎麥餄烙面，嗦粉的感覺，飽腹熱量還不高。推薦給減脂且還愛吃麪的朋友。用料蕎麥麪適量豆腐半塊娃娃菜1顆胡蘿蔔（小）1根調料適當減脂蕎麥餄烙面的做法這種蕎麥餄烙面不能直接煮，我是...

蕎麥麪薄餅（薄餅機版）

06-28 減脂必備，各類蕎麥麪單品，好吃不怕胖！用料雞蛋2個黑全麥粉100克蕎麥麪粉100克鹽少許油少許水適量蕎麥麪薄餅（薄餅機版）的做法薄餅機1:1的黑全麥粉和蕎麥麪粉，不用加白麪雞蛋兩隻鹽少許，因為後面需要卷菜吃，所以不用太鹹。油，水...

全麥烙餅

10-09 整天聽着北方師姐們説烙餅，作為南方人對烙餅是一點概念都沒有，今天心情好就做來試試，出乎意料之外，全麥烙餅很香，很有嚼勁，最重要的是沒有油、糖😂用料全麥麪粉250克鹽2克酵母2.5克水135-140克全麥烙餅的做法全麥粉、水、酵...

夏日蕎麥涼麪蕎麥冷麪

11-20 最近突然三十幾度，沒啥胃口，就想吃口涼麪用料蕎麥麪300克胡蘿蔔半根紫甘藍2片黃瓜🥒半根雞蛋1個生抽2勺陳醋1勺白糖3克蒜末1瓣香葱末1勺辣椒麪1勺夏日蕎麥涼麪蕎麥冷麪的做法雞蛋先打散攤餅切成絲蕎麥麪煮熟過涼紫甘藍...

蕎麥麪捲餅

03-09 用料蕎麥麪1/3克全麥麪粉300克亞麻籽粉2勺蕎麥麪捲餅的做法加水、攪拌成麪糊食材焯水食材焯水加入少許鹽、生抽電餅鐺刷少許色拉油，煎餅如圖好吃...

【100%蕎麥軟餅】&【蕎麥麪的N種吃法】

03-20 來了哈。一起吃蕎麥呀～20200620更新，這個菜譜，原本是因為我要孕期控糖，無奈下只能琢磨吃蕎麥，現在生完寶寶啦，對控糖之路很滿意，我會持續更新蕎麥吃法，但是目前可能沒有空你們懂得。。。第1步👉基礎薄餅第13步👉小蘇打版薄餅...

蕎麥麪

06-29 用料蕎麥麪1份生抽1勺醋三分之一勺鹽半勺開水適量蕎麥麪的做法碗里加生抽、醋、鹽、開水（或麪湯），拌勻開水煮麪，面熟起鍋...

烙麥餅

08-28 用料全麥粉250克白糖35克紅糖35克泡打粉5克水300克烙麥餅的做法將所有材料混合均勻。靜置10分鐘。平底鍋起油，中火慢慢煎至兩面金黃。...

蕎麥春餅

01-05 週末回家我媽給我一個大肘子，想來想去也不知道怎麼吃，乾脆烙點春餅夾着吃吧。今天的餅我在裏邊放了點蕎麥麪粉，感覺非常健康。一般我們家吃春餅喜歡配炒合菜，就是豆芽、韭菜、粉絲、雞蛋一起炒熟，有時候也會放些肉絲，不過今...

蕎麥軟餅

09-15 這不是擀的，也不是烙的，而是壓出來的蕎麥餅。麪糊很稀，用蛋卷機來做純雜糧軟餅，超無敵好用😄。用料蕎麥粉100克食鹽2克橄欖油5克清水155克酵母0.7克(隨你)蕎麥軟餅的做法所有食材混合，攪拌均勻，蓋好放置片刻。喜歡發麪的放...

蕎麥麪黑全麥雜糧煎餅

12-22 用料玉米麪30克麪粉120克蕎麥麪30克黑全麥面30克糯米麪20克水至少470克黃豆醬甜麪醬番茄醬辣醬混合雞蛋熟黑芝麻混合油條油榨菜絲，酸豆角(可選)香菜，生菜(可選)蕎麥麪黑全麥雜糧煎餅的做法粉類混合，家裏有什麼放什麼水差...

黑麥蕎麥麪

07-02 用料苦蕎粉270克鹽5克黑麥麪粉230克雞蛋2個谷元粉50克水120克左右黑麥蕎麥麪的做法所有材料攪拌均勻，成絮狀，靜止30分鐘壓面機成型出面吃不完冷凍保存...

蕎麥玉米渣餅（蕎麥豆渣餅）

03-02 蕎麥中含有“蘆丁”，這種成分可以降低人體血中膽固醇，並對血管有保護作用。用料蕎麥麪鹽香葱色拉油玉米渣（豆渣）蕎麥玉米渣餅（蕎麥豆渣餅）的做法為了不浪費做玉米汁過濾下的玉米渣也可以用做豆漿的豆渣，準備蕎麥麪粉，香葱，鹽加...

燕麥烙餅

08-25 燕麥可以提高人體免疫力、有益減肥瘦身、預防便祕、改善血糖、降壓降脂等等，總之好處不少。今天我做的是燕麥烙餅。🌹🌹如果從來沒做過烙餅，推薦個技巧菜譜：最好先學習一下。用料麪粉250g免煮燕麥片50g熱水200g～210g左右...

褐麥面烙餅

05-21 用料褐麥粉600克水280克鹽2克乾酵母7克細砂糖20克褐麥面烙餅的做法將粉類一起放入料理盆酵母放入温水攪動幾下融化開，用筷子攪拌至基本看不到乾粉用手揉成光滑的麪糰蓋保鮮膜於温暖處發酵至約2倍大，手蘸乾粉撮洞以後不...

蕎麥麪餅

06-04 想吃老媽做的燙麪餅了，但是一時半會兒也沒法回家，憑自己很久之前看老媽做餅時的記憶，想自己嘗試着做做看用料蕎麥麪100克麪粉200克王守義十三香適量開水500ml蕎麥麪餅的做法1將麪粉，蕎麥麪粉，十三香攪拌均勻，倒入開水，用筷子...

蕎麥餅

07-31 輕脂·主食用料焙蔻高筋粉150克蕎麥粉150克亞麻籽油10克温水150克海鹽1克蕎麥餅的做法混合所有原料成團。平均分成5份，分別揉圓。取一枚擀成圓形。中小火烙餅。十字刀切，方便娃抓取…...

炒麪包菜炒蕎麥方便麪（蕎麥麪）

02-06 用料蕎麥麪方便麪1包雞蛋1個火腿包菜葱蒜適量油耗油海鮮醬油鹽適量炒麪包菜炒蕎麥方便麪（蕎麥麪）的做法燒水煮麪，煮八九分熟撈出過涼水。煮麪時候切配菜，葱花蒜末，火腿包菜煎蛋鍋中噴油炒葱蒜爆香，下火腿炒香加包菜炒軟，下雞...

蕎麥鬆餅

07-04 蕎麥蛋白質中含有豐富的賴氨酸，是一種高鋅、高錳的穀物。鋅對寶寶的食慾和生長髮育有促進作用，錳能維持寶寶的骨骼正常發育。膳食纖維是大米的22倍，寶媽們再也不用擔心寶寶吃得太精細了。用料含硒蕎麥50g麪粉100g牛奶100...

日式蕎麥麪➕蕎麥麪汁

03-11 哎呀呀第一次髮菜譜～好雞凍呢～哈哈哈去一家壽司店吃了一次日式蕎麥麪，感覺還不錯，就買了一大堆東西來做用料蕎麥麪一人份本味淋適量日式醬油適量鰹魚花30g昆布15×15cm一片葱花適量青芥可無拌飯香鬆可無水800ml日式蕎麥麪...