一人食深宅暖面怎麼做好吃，一人食深宅暖面家常做法

07-11 四月以來日程都挺緊張的，總想躺兩個週末也不得實現，今日迎來夏天的第一場雨，外面的樹綠的鮮嫩。昨天除了工作的事，還去看了好朋友的二寶，今天偷來沒有日程的一天。冰箱裏總要囤點能久放的食材，初雨和暖面，一口開心❤️用料面線...

01-19 十月末的南寧格外冷，手腳又習慣性地發涼；突然想起媽媽做的羊肉湯。微麻的舌尖和甦醒的四肢，刺骨秋風吹不散的温情與醇香。用料羊肉500克胡蘿蔔1根黃芪3-4片姜6-8片幹辣椒（可免）6-8個枸杞6-8顆紅棗6-8顆鹽適量黑胡椒適量羊...

《一人食》深秋日式板栗雞腿飯

08-20 進入秋天最讓人期待的就是又到了吃栗子的季節啦。川味的板栗燒雞是我相當喜歡的一道菜了，不過比較耗費時間。所以這次把板栗雞做成了電飯煲系列，深秋的晚上回到家，僅用一鍋就能煲出香噴噴，有肉又有飯的晚餐，想想都特別美好...

暖心一人食蝦仁湯麪

08-06 快速上手，每一口都是暖心的味道ʚتɞ用料雞蛋1個蝦仁5只青菜1顆食用油適量鹽適量葱蒜1瓣生抽老抽（味極鮮）適量暖心一人食蝦仁湯麪的做法葱切段，蒜拍碎切成蒜蓉，青菜洗淨。熱鍋，加少許油分別煎好蛋和蝦仁，放入盤中備用。葱段...

一人食·暖冬湯麪

06-30 用料麪條看你吃多少了雞蛋2個彩椒1個幹香菇5朵胡蘿蔔半根西紅柿半個洋葱半個鹽、雞精、蠔油一人食·暖冬湯麪的做法所有蔬菜改刀切小塊雞蛋打散，鍋裏下油（多一點沒關係待會直接炒蔬菜）煎雞蛋煎好的雞蛋盛出，不洗鍋直接把...

温暖的一人食o(*≧▽≦)ツ

12-08 沃醬的自擼廚房~用料(●￣ー￣●)(●￣ー￣●)温暖的一人食o(*≧▽≦)ツ的做法有啥吃啥...

超過癮的一人食！暖暖的部隊鍋！

09-02 北方的冬天，氣温驟然下降！各種暖鍋吃起來。北方習慣吃熱鬧鬧的火鍋，今天，咱不吃火鍋，咱吃韓式部隊鍋！用料泡菜可有可無克味好美部隊鍋風味調料一袋金針菇一小把真空土豆粉一袋青菜少許牛肉丸魚豆腐等適量超過癮的一人食！暖暖...

宅家簡易一人食：懶人版無油燜飯！

01-06 最近自行在家隔離，唯一一次出門是去買了一堆比較好存放的蔬菜，每天炒菜吃又很麻煩，於是這道懶人版燜飯就誕生啦！！一滴額外的油都沒有放，吃起來很香又不膩！用料川味臘腸一根（約150克）胡蘿蔔1根豆角200克杏鮑菇1個木耳10-15朵大...

新冠宅家一人食

02-21 宅宅宅宅宅用料不會做飯烘焙的豬一隻新冠宅家一人食的做法買不到雞肉買不到麪粉啊啊啊...

初冬深夜的温暖，一碗陽春麪足矣

10-22 一碗麪，一席純粹，一份滿足。此刻，心裏是熱熱的。用料面生抽香油橄欖油香菜白胡椒初冬深夜的温暖，一碗陽春麪足矣的做法三分鐘左右煮麪，生抽、香油、橄欖油、香菜、白胡椒放在碗底。麪湯澆在生抽裏，面過涼水，搞定。小貼士夜裏...

深夜#簡單一人食#

10-21 資深肥宅日常必備技能用料番茄1個鰻魚丸5個白貝6個食用油適量鹽適量米粉1個深夜#簡單一人食#的做法準備以上食材鍋子擦乾，燒熱後放入適量食用油。放入切好的番茄（由於我比較懶，所以邊切邊放），翻炒至出汁出汁後，放適量水煮開...

治癒系一人食-戒不掉的深夜餐蛋面

05-22 “做人最重要就是開心啦！”“不開心哦，煮碗麪給你吃啊！”不管過了多久，這兩句話都是最治癒我心靈的兩句台詞。可能有些oldschool，但卻不失一種港式的勵志與幽默。所以，吃麪我只服港式！****************我用的面不是方便麪，用...

暖胃又暖心的超方便咖喱烏冬面［一人食］

08-11 北方的秋冬，整個人都在渴望熱乎乎的咖喱。這道咖喱烏冬簡單好做，只要5分鐘，回家立刻就可以吃上啦～用料胡蘿蔔1/2根新鮮香菇3朵洋葱1/3個及食雞肉咖喱醬看你喜歡烏冬1人份鹽適量暖胃又暖心的超方便咖喱烏冬面［一人食］的做法...

懶人必備☀️一人食☀️暖暖壽喜鍋

08-22 簡單快手，營養美味。用料肥牛、魚餅、白菜、茼蒿、香菇、金針菇、胡蘿蔔等按喜好適量味好美壽喜鍋底料約35g水約350ml懶人必備☀️一人食☀️暖暖壽喜鍋的做法準備食材。除了金針菇和茼蒿是專門買的，其他都是翻冰箱湊出來的...

宅家一人或二人食

03-23 所有不出門的日子都讓美食相伴吧用料方便麪餅半個蟹棒2根西蘭花若干小朵魚丸2個肉片100克胡蘿蔔片若干宅家一人或二人食的做法肉和蔬菜分開水煮，面最後水煮什麼醬自己調（熱量自己控制），挑一些，用筷子沾汁嘗一下...

餐蛋面『一人食大餐』快手宅家優選

12-19 存糧告急，沒來得及吃的青菜也悄悄長出了菜寶寶～摘了菜寶寶，煎了午餐肉和雞蛋～煮了放一半調料的火雞面！今日份一人食，餐蛋面，是也！用料原料午餐肉2片雞蛋1個方便麪麪餅1個青菜適量調料方便麪料包1包餐蛋面『一人食大餐』快手宅...

冬日暖暖兩菜一湯 2-3人食

04-13 今天上午有課，沒時間去買菜😭來看看冰箱裏有什麼菜…做了2菜1湯冬天，爭取每頓飯有一個湯！不容易涼，喝了後整個人都舒服起來了😘都很清淡，也很適合家裏有老人或寶寶的家庭👪📝今日菜單【糖醋排骨】【肉末茄子】【番茄菌菇三...

一面情深

01-06 記錄下小魚兒的廚藝成長之路-2用料胡蘿蔔1根澄面50克香油2勺鹽1勺蒜1瓣葱切碎幹辣椒1個一面情深的做法胡蘿蔔擦絲兒，不用過水不用放鹽，直接放兩勺香油拌勻加入澄面，也就是小麥澱粉攪拌均勻，沒有澄面也可用麪粉代替澄面大...

宅飯（宅星人的飯食）

09-08 宅在家不出門天天搗鼓飯食的人類已經無法自拔用料宅飯宅飯（宅星人的飯食）的做法披薩醬姜蒜洋葱炒香放🍅番茄醬披薩草羅勒胡椒肉糜看着辦（放了可以直接變身意大利麪？）這是薄脆底烤箱記住先餅皮拿去底層烤個5分鐘厚底更需要...

深夜美食-一碗暖心暖胃的熱湯麪

07-27 拖着疲憊的身體加班回家，做上一碗熱乎湯麪，生活再累也不能委屈自己的胃，5分鐘搞定！學起來吧！用料掛麪一小把（根據自己食量來定）醬牛肉一小塊生抽3茶勺（口淡可減少些）雞精1茶勺煮掛麪的麪湯一碗香菜一小把香葱一小把根香油2茶勺...

暖暖一人食·丸子冬筍蔬菜湯

11-03 適合冬天一個人吃飯哦。用料丸子菠菜或者別的蔬菜千頁豆腐冬筍暖暖一人食·丸子冬筍蔬菜湯的做法水燒開倒入冬筍煮一會，再倒丸子。千頁豆腐切片，一個人吃不要放太多哦，這個不好消化的~倒入。等食材都煮熟的時候放入菠菜...

一人食意麪

05-12 適合一個人的簡餐用料橄欖油適量糖適量鹽適量黑胡椒適量芝士1片蒜頭1-2瓣姜1片洋葱1/4個大西紅柿2-3個意大利麪一人份豬/牛肉碎適量雞蛋1個一人食意麪的做法燒水煮至沸騰關掉火把雞蛋打開放在湯撈裏放入水中等待蛋白...

一人面食

08-03 突然很想來一碗麪，一碗好看又好吃的面，嘻嘻用料西紅柿1個洋葱半個丸子4顆金針菇1包瘦肉200克手持榨汁機1個一人面食的做法西紅柿畫十字，加入開水燙會兒準備半顆洋葱，剩下半顆可以下次再用~將西紅柿和洋葱切成小顆，放入榨汁...

【宅家埋】深夜食堂—超簡易版可樂餅

09-24 無數遍看了深夜食堂的電視劇與漫畫之後，終於鼓起勇氣去實踐master的菜式。可樂餅是超簡單的一種，食材簡單手法也簡單，不過想要做的好吃卻有點難。用料雞蛋兩隻土豆（手的大小）一隻胡蘿蔔一根杏鮑菇一隻其他喜歡的材料隨意加...

一人食冬天暖暖鍋

09-03 按照自己喜歡的食物做的一個鍋，有好吃的食材和濃湯，冬天吃簡直贊爆了！（菜譜中的分量是3人份，可以根據自己的食量增減）用料西紅柿2個土豆1個鮮菇5～6個上海青2棵肥牛片視食量而定濃湯寶（雞湯味）1個姜，蒜，葱少量一人食冬天暖暖鍋的...