非炸非怎麼做好吃，非炸非家常做法

10-24 一家三口都愛吃鍋巴，3歲寶寶尤其愛吃。外面買的鍋巴油脂含量高，不能多吃，大人能節制，可孩子表示做不到，老母親靈機一動，從此家裏隨時都能吃到健康又美味的鍋巴。走過路過的，千萬不要錯過......用料剩糙米飯（白米，黑米，小米........

快手下飯非炸非蒸肉末茄子

02-17 用料生抽2湯匙老抽1調料勺茄子2個鹽1/3調料勺幹辣椒碎1個蒜末4瓣糖半調料勺耗油1調料勺米醋2調料勺香油1湯匙肉餡3兩葱花少許料酒1湯匙快手下飯非炸非蒸肉末茄子的做法茄子切條泡鹽水10分鐘，拿出來把水攥幹控着除香油...

日式炸豬排~~咖喱飯和炸豬排最配喲，非常非常簡單…

04-29 非常簡單又好吃的一道日式料理，炸好的豬排上面打上一個雞蛋，底下放上熟米飯，蓋上蓋子，燜兩分鐘就是很棒的~豬排蓋澆飯。用料豬里肌或瘦肉2塊蒜1粒姜1小塊黑胡椒適量味淋半勺生抽半勺鹽1/4勺雞蛋1個麪粉適量麪包糠炸粉適量...

非油炸炸雞

07-08 想吃炸雞又不想攝入好多的油脂卡路里？還想口味打折力度不太大？想得美但我也是這麼想的用料雞大胸1只鹽5克大蒜粉1勺肉豆蔻粉1勺Paprika1勺洋葱粉Caynepepper黑胡椒少許代糖3克麪粉15克澱粉10克雞蛋1個奶油35克麪包糠40...

非油炸非烤箱薯條

11-24 用料土豆澱粉油混合香料非油炸非烤箱薯條的做法土豆切條，泡淡鹽水15分鐘開水煮薯條3分鐘，過涼，用廚房紙瀝乾水分，撒入適量澱粉拌勻，放冷凍熱鍋放一湯匙油，放入凍好的薯條煎炒，中小火把多餘的水分去除，大火炒至金黃，撒入混合香...

非油炸薯條

09-14 用料油一匙土豆兩個非油炸薯條的做法土豆去皮，切條煮兩分鐘瀝乾水分拌入寶寶吃的熟油，土豆都均勻的裹一層油擺入烤盤，上下火200度，烤二十分鐘過時間了😂出鍋，蘸點番茄醬...

非油炸餃子

12-09 用料必品閣王餃子5只非油炸餃子的做法不需要預熱，空氣炸鍋180度，設置13分鐘中途可以打開看看，也可以給餃子翻面...

非油炸丸子

07-31 用料雞蛋個麪粉克鹽克葱根薑片十三香勺料酒勺胡蘿蔔魷魚蝦洋葱酵母粉胡椒粉、孜然粉粉香菜非油炸丸子的做法食材按照自己喜好口味混合成麪糊，章魚燒鑄鐵鍋刷油加入麪糊小火不停翻動烙熟就好。...

非烤箱非油炸蘇打餅乾

04-13 葱香蘇打小餅乾，不用烤箱，不用油炸，不加一滴水，口感酥脆，吃着放心，我們一起來做吧！用料雞蛋2只鹽1克小蘇打1克酵母2克小葱適量食用油30克麪粉200克非烤箱非油炸蘇打餅乾的做法碗裏放兩個雞蛋，一克鹽，一克小蘇打，兩克酵母，適量葱...

非油炸雞塊

12-04 用料雞肉餡按自己喜好雞蛋1個土豆1個澱粉3勺生抽1勺白胡椒0.5勺黑胡椒0.5勺非油炸雞塊的做法土豆蒸熟，和雞肉餡一起混合均勻成泥（我選擇放在保鮮袋裏捏捏捏）加入剩下的配料繼續混勻放冰箱冷凍定型切塊，烤箱200℃10分鐘左...

非油炸雞柳

03-24 用料雞胸肉1塊麪包糠一盤雞蛋1個鹽少許生抽2勺料酒1勺耗油2勺花椒麪少許非油炸雞柳的做法準備好所需材料。雞胸肉洗淨，切成條狀，放一勺鹽，一勺料酒，兩勺生抽，一勺耗油，少許花椒麪醃製半小時或者一小時。烤盤鋪一層錫紙，然後...

非油炸蝦條

10-11 將家裏的剩飯利用起來，做成美味的小零嘴，自己做的蝦條味道出奇的好。用料鮮蝦（對蝦）80克白米飯120克水70克白胡椒1克鹽2克白糖2克椒鹽粉2克土豆澱粉20克料酒10克非油炸蝦條的做法活的對蝦買回來去除蝦殼，挑好蝦線，放入小美...

非非非非常好吃😋零失敗的快手獨享披薩

05-20 翻閲和嘗試了幾個pizza方子自己總結一個，超級好吃超級快手（基本幾分鐘就交給烤箱啦）零失敗的一人獨享pizza。餅和醬是買現成的，快手嘛，和麪和炒醬需要的時間和材料不太能支撐“快”，我這個是給週末不想出門又不想外賣更懶得...

非主流糖醋排骨（非油炸也不炒糖色）

03-17 關於糖醋排骨，我發現各地各種口味和做法的都有，有油炸的，有燉煮的，有加檸檬的，五花八門。所以在這裏記錄一下自己的做法，相比有嚼勁的油炸排骨，我更喜歡吃口感比較爛軟的，所以在這裏提供一個操作難度較低，口感比較爛軟的糖醋排...

非油炸非辣的地三鮮

12-08 這是一份非正式的地三鮮，為了家裏老人飲食，採用了非油炸非辣的方式做。茄子和土豆沒有用油炸，椒選用的是燈籠椒。用料茄子1個土豆2個燈籠椒1個生抽1勺蠔油1勺老抽1/4勺陳醋1/2勺白糖1勺生粉1/3勺葱1根非油炸非辣的地三鮮...

非油炸豬排

10-31 今天發的非油炸豬排也是小盆友們的最愛~~當然，怕胖豬豬女孩也可以解饞喲~~同理可以做雞排~用料豬排：適量麪包糠：適量雞蛋：一枚澱粉/麪粉：適量椒鹽：適量非油炸豬排的做法取少量麪包糠，放入炒鍋，淋入少少植物油，小火慢慢炒到金黃...

韓國炸醬麪（非常非常非常容易）

02-11 小時候非常喜歡在家裏跟爸爸一起看《人魚小姐》這部韓劇，有點暴露年齡哈，裏面的女二一對特別喜歡一起出去吃炸醬麪，當時很小還不懂為什麼他們吃的炸醬麪不像我們吃的是那種棕色的醬，而且非常稀，醬特別多，吃起來油油的好像特...

非油炸蝦球

04-04 很多人都喜歡吃炸蝦但是偏偏蝦子用炸的不僅耗油又不健康。對於怕胖的吃貨來説真的是很頭痛的問題！這道非油炸蝦球外酥內軟製作時間又短真的很方便。用料蝦25隻麪包糠6片麵包雞蛋3澱粉適量能裹著蝦就夠了幹辣椒適量（可不...

非非非常簡單的土豆牛腩

03-04 疫情原因憋的沒事幹只能在家做飯做完繼續寫essay用料牛腩700克土豆1個花椒10粒大料2顆老抽2勺洋葱1個冰糖2塊辣椒4支油5克葱1根姜3片蒜2瓣郫縣豆瓣醬2勺非非非常簡單的土豆牛腩的做法相比之下，還是新鮮的牛腩會好一些...

非油炸雞翅

09-02 哈哈，在微博刷出來的菜譜，控制不好油量？不知道炸多久？那就做這個吧～用料雞翅8只雞蛋一個姜適量白糖一大勺鹽少許麪包糠適量辣椒粉適量醬油適量料酒適量蒜適量麪粉適量黑胡椒粉適量非油炸雞翅的做法雞翅洗淨後放入大碗中加...

非油炸薯條

09-09 煲劇必備，非油炸薯條，吃的健康看的開心！用料土豆個鹽克油克番茄醬勺非油炸薯條的做法煲劇必備，非油炸薯條，吃的健康看的開心！...

非油炸蝦片

06-19 孩子喜歡吃超市賣的蝦片，蝦條之類的零食，可是那種零食沒有任何營養，還傷脾胃！所以我就給孩子們用新鮮大蝦自己做了一款好吃到爆的小零食，片片含有蝦肉，吃一口嘎嘣脆，孩子們追在屁股後面搶着吃！用料大蝦180黃油60克木薯粉100克...

羅非.羅非.羅非魚

12-28 用料羅非魚1條（兩斤左右）大蒜7瓣葱1根姜5片生抽4勺料酒4勺白糖3勺老抽2勺蠔油1勺陳醋7勺鹽1勺羅非.羅非.羅非魚的做法內臟，腮去除，魚鱗刮乾淨內臟裏面黑色的膜必須清洗乾淨，這個是腥不腥的關鍵！去除以後放一些葱跟姜在裏面，...

非油炸鍋巴

12-05 疫情下的中國年在家鼓搗吃的用料麪粉100克左右小米90克左右椒鹽粉適量黃油適量（避免出來太硬）油適量非油炸鍋巴的做法小米拿熱水泡，沒有熱水涼水適量拿微波爐中火微兩分鐘，就可以看到米“胖了”我加了一點黃油就是避免出...

非油炸薯片

06-18 用料土豆1個油適量孜然粉適量鹽適量非油炸薯片的做法土豆去皮，用工具擦成薄片或者切成薄片。用水多洗幾遍，去掉澱粉。鍋中燒水，放一點點鹽，水開後倒入土豆片，焯水10秒，狀態是土豆片成透明狀，撈出放入涼水中。土豆片控幹水分，...