蟹肉滑蛋怎麼做好吃，蟹肉滑蛋家常做法

蟹肉滑蛋

11-11 女兒的簡餐用料雞蛋個油克鹽克蟹肉滑蛋的做法1.蟹肉過水，瀝乾。2.平底鍋少油煎蟹肉。3.待蟹肉焦黃，加入蛋液輕輕攪動，翻一次面。...

【生酮】真正的蟹肉滑蛋🥚超級鮮！滑！嫩！

01-22 之前做了一道蟹柳滑蛋給老公吃，由於蟹肉棒含有澱粉和糖，我不能吃，這次做個減肥人士能吃的真！蟹肉滑蛋！真蟹肉真的超級鮮啊！！一人份，一頓吃飽。用料蟹肉約200克雞蛋4個無糖椰奶少許胡椒粉適量鮮醬油少許【生酮】真正的蟹肉滑蛋...

滑蛋蟹肉

04-08 用料麪包蟹1只金針菇一小把雞蛋4個生抽適量料酒適量滑蛋蟹肉的做法蟹肉剝出來金針菇不用太多，一小把就行了鍋裏先下油炒葱炒香，把四個雞蛋磕進去，雞蛋凝固後，加入蟹肉，翻炒，加料酒去腥，在放入生抽，如果喜歡辣的此時還可以加辣...

蟹棒滑蛋

04-22 用料雞蛋2個鹽少許清水少許大蒜3瓣蟹棒5根青椒1個生抽1勺黑胡椒適量蟹棒滑蛋的做法雞蛋加少許鹽，少許清水打散。蒜切末，青椒和蟹棒切好備用。鍋熱油加入蟹棒炒香。加入蒜末炒出香味。加入雞蛋，翻炒均勻。加入青椒，繼續翻...

糖醋蟹柳滑蛋

07-24 一口一勺滑入嘴裏，熱騰騰的蛋香和蟹肉香氣毫不吝嗇地在嘴裏漫溢開來，滑蛋像雲朵一般綿密濕潤，掛着糖醋汁兒的酸甜和蟹柳的鮮嫩，簡直開胃又解饞。用料雞蛋4個蟹棒120克生抽1大勺白糖1大勺白醋2大勺澱粉2大勺胡椒粉1小勺鹽1...

全麥吐司蟹肉棒滑蛋

08-10 蟹肉棒和雞蛋的搭配不管是顏值還是養價值都是非常高的。用料蟹肉棒3根雞蛋2個牛奶適量白胡椒粉1勺鹽少量葱花少量全麥吐司2片全麥吐司蟹肉棒滑蛋的做法切片全麥吐司先放進烤箱加熱60秒；蟹肉棒用手撕成細條，雞蛋打入碗中...

蟹味菇滑蛋

06-04 轉自網絡用料蟹味菇200克雞蛋3個玉米澱粉5克牛奶20克鹽黑胡椒蟹味菇滑蛋的做法蟹味菇洗淨，放入鍋中，加少許鹽，煸炒2-3分鐘，盛出備用碗中打入三個雞蛋，加鹽，澱粉，牛奶，煸炒過的海鮮菇，和少許黑胡椒，攪拌均勻，倒入鍋中炒熟即可。...

肉醬蟹柳滑蛋

03-21 轉自抖音大琦用料蟹棒根雞蛋個鹽克肉醬蟹柳滑蛋的做法鍋中放黃油，放蒜末炒香，放入肉沫炒至變色放入番茄塊和三勺番茄醬，加水至濃稠兩勺澱粉半碗水，和兩個雞蛋打勻蟹柳撕碎，少許油小火翻炒蟹柳加入雞蛋，撒黑胡椒和鹽，微微成型...

滑蛋蟹柳

07-20 大約25min用料雞蛋2個蟹柳8個蝦仁100克料酒鹽蠔油白砂糖葱滑蛋蟹柳的做法準備食材，蝦仁加料酒醃，蟹棒切條，雞蛋打散加入少量鹽熱鍋涼油，煎蝦仁，蟹棒倒入雞蛋鋪開，等雞蛋凝固後盛出碗中加入蠔油，水，料酒，澱粉倒入鍋中，沸騰後把料...

滑蛋蒸花蟹

07-30 用料雞蛋4只花蟹（不用太大）2只葱花一點點滑蛋蒸花蟹的做法切花蟹,鉗子切開，蟹嘴殼去外邊的擺碟燒熱水大火蒸花蟹15分鐘15分鐘後把剛剛倒出來的汁和蛋一起雞蛋和汁的比例3:2蒸半分鐘可以了...

西葫蘆蟹味菇雞蛋滑肉湯

12-23 用料西葫蘆1/4個雞蛋1個蟹味菇1/3盒豬肉適量蠔油1勺鹽適量大蒜1瓣地瓜粉適量西葫蘆蟹味菇雞蛋滑肉湯的做法所有食材（除了調料）都在上面啦，雞蛋加一點鹽打散滑肉是切片裹上地瓜粉（我沒有，所以用的生粉），用擀麪杖（我也沒有，所以...

滑蛋屆的老大--蟹柳滑蛋

03-15 蟹柳滑蛋成功把蝦仁滑蛋頂下去，佔據了我心目中滑蛋第一的位置。用料雞蛋3個蟹柳3根鹽1克水10～20克橄欖油1勺複合香料1克黑胡椒適量滑蛋屆的老大--蟹柳滑蛋的做法蟹柳撕成絲絲，油燒熱，放複合香料，蟹柳絲，稍微炒一會。雞蛋➕...

蟹肉棒滑蛋

12-12 用料蟹棒根雞蛋個醬油勺洋葱個青椒個黑胡椒粒克澱粉+水勺鹽（炒洋葱用的）幾粒蟹肉棒滑蛋的做法蟹棒解凍撕成小條，備用。洋葱和青椒切條，備用。雞蛋打散，加一點點澱粉和水，加醬油，加黑胡椒粒，攪拌均勻，備用。下油，下洋葱青椒，加幾...

蟹柳滑蛋肉鬆三明治

12-27 用料主料吐司2片牛油果半個雞蛋1枚蟹柳1根輔料鹽適量黑胡椒適量牛奶適量肉鬆適量蟹柳滑蛋肉鬆三明治的做法吐司放入烤箱略煎。雞蛋放適量牛奶打散，放入撕成絲的蟹柳。牛油果加鹽黑胡椒碾成泥。雞蛋蟹柳炒炒熟吐司抹上...

酸甜蟹柳滑蛋

07-15 時間：約15-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料雞蛋4個蟹棒120g白胡椒粉一丟丟鹽一小撮葱花根據口味添加糖醋汁清水150ml生抽1.5大勺白醋1大勺糖2大勺澱粉2小勺酸甜蟹柳滑蛋的做法蟹柳撕成絲。雞蛋里加入白胡椒粉和鹽，打散...

蝦蟹炒滑蛋（廣式炒滑蛋祕訣）

05-31 兒子不愛吃海鮮，但喜歡吃炒蛋，為了讓孩子多補充優質蛋白，海鮮炒蛋是個不錯的選擇！用料雞蛋六個小蝦仁若干蟹腳若干葱花一小把油若干醬油少許鹽半勺蝦蟹炒滑蛋（廣式炒滑蛋祕訣）的做法備料；蛋液加油、鹽，打勻，加油後的蛋液炒起來...

蟹柳滑蛋🥚

07-31 用料蟹柳6只雞蛋3個鹽少許小葱2根蟹柳滑蛋🥚的做法準備工作蟹柳撕條雞蛋加鹽打好澱粉+水加入打好的雞蛋【這一步隨意】熱油下蟹柳翻炒一會下雞蛋等待片刻翻炒加葱翻炒呈盤小貼士加了葱才有股雞蛋跟葱絕配的味道...

滑蛋蟹棒飯

01-19 節後簡單爽口飯-滑蛋蟹棒飯用料熱米飯250克蟹棒150克芹菜30克香菇2朵雞蛋1個鹽少許胡椒粉少許水澱粉少許高湯1小碗滑蛋蟹棒飯的做法有剩米飯的話會更方便，大米淘洗乾淨，用電飯鍋蒸熟，可以加些蔬菜丁進去蒸飯的時候，將蟹棒...

滑蛋蟹肉蓋飯

07-17 在網上看到“天津飯”的視頻，覺得很有食慾，正好家裏的“黃天鵝”可生食的雞蛋可以做這個，自己稍微改良了一下，味道鮮美及了，你也來試試吧我做了兩人份，自己吃要適量增減哦用料黃天鵝雞蛋5個日式蟹肉棒6個米飯🍚植物油料汁部...

嫩滑低脂-蟹柳滑蛋

10-21 喜歡吃蟹柳用料蟹柳5條雞蛋2個純牛奶2勺鹽適量黑胡椒碎適量嫩滑低脂-蟹柳滑蛋的做法首先打兩個雞蛋，加入適量鹽和2勺純牛奶，攪拌均勻備用（想要更滑的可以過篩一遍）。5根蟹柳撕成小條。起鍋，一點食用油（不怕胖的可以換成黃油...

蟹柳滑蛋&黑椒牛肉滑蛋！你pick哪個！

11-13 有一天、無聊網上衝浪~突然看到一個三明治當下就覺得我的天吶！看起來好好吃哦！那既然沒時間去買我就自己做吧~這次教給胖友們兩種~蟹柳滑蛋&黑椒牛肉滑蛋~答應我一定要做！真的超級簡單的！吐司是我自己做的~朋友們選擇...

蟹柳滑蛋

03-18 用料烏骨雞蛋2個黃油20克蟹棒2根鹽2克蟹柳滑蛋的做法兩個雞蛋打散，加入30毫升水（量隨意），樓下便利店買的蟹柳撕碎攪拌下。切一片黃油，大約20克。起鍋，開大火融化黃油，再轉小火，倒入蛋液和蟹柳，把邊緣半凝固的蛋液往中間推，反覆...

菌菇蟹肉滑蛋蓋澆飯

06-29 用料蟹肉（蟹肉棒或自拆蟹腿肉）5～6根蟹味菇半盒冷凍什錦蔬菜包半包蛋2只水200ml蠔油兩勺日式薄味醬油一勺砂糖少許水澱粉適量牛奶一勺菌菇蟹肉滑蛋蓋澆飯的做法煮米飯（平時兩人份的量）然後裝盤燒水200ml做醬汁。水裡加入蠔...

蟹棒炒滑蛋

11-16 簡單美味！用料雞蛋4只蟹棒6根蟹棒炒滑蛋的做法打雞蛋，然後把蟹棒切小塊，放進蛋液裏攪勻，加適量鹽鍋下油，開小火，蛋液全倒緊鍋，然後慢慢翻炒，炒到剛好熟就馬上關火上碟。小貼士注意火一定要開最小，不然蛋會很快老，就不滑了。...

超快蟹肉蛋滑（餅）

01-24 簡易快手適用於上班族～用料雞蛋1個鹽適量蟹肉棒2個黑芝麻適量超快蟹肉蛋滑（餅）的做法準備食材，蟹肉棒我在晚上會提前煮好，撕塊，節約早晨時間。混合熱鍋，加油，我做的是少油版本倒入鍋中，可到蛋滑，全程小火我做的是蛋餅，為了搭配沙...