蒜炒炸茄子下飯怎麼做好吃，蒜炒炸茄子下飯家常做法

10-05 用料茄子1個蒜4瓣生抽1小勺糖1小勺克鹽一點點葱1根蒜炒炸茄子下飯的做法茄子🍆切小段鹽水洗下，粘上面粉下去炸熟，鍋底留一點油，下茄子，鹽、糖、醬油、葱翻炒幾下就可起鍋下飯...

04-20 ✨今天做了一道爆下飯的低油版蒜末炒茄子，一口氣可以吃三碗白飯的那種哦！最主要茄子無需過油，炒出來也不會發黑，做法也超級簡單！喜歡吃茄子的寶寶，可以跟着我的步驟一起做也會哦！用料長茄子2根蒜4瓣澱粉1勺生抽2勺蠔油1勺香...

08-22 小時候在老家，親戚到了冬天每年都醃上一缸，吃一冬天，尤其放在外面凍了冰渣的，配上白米粥，來個大饅頭，超級下飯。茄子最好用那種秋天長不大，快罷園的小茄子。途中是大的，因為買不到。👉蒜，香菜，鹽的用量可以適當調整，我口味重，所有...

蒜茄子-涼菜-下飯小菜

12-23 距離上一個菜譜快一年了，這一年太“卷”了，見天加班，以後會更卷，幾乎沒有時間做飯，都是媳婦兒親自下廚。上次回老家，看夫人特別喜歡吃家裏的蒜茄子，趁着週末，必須安排。用料茄子8個大蒜2頭小米辣（不喜勿加）2根小香菜（不喜勿加）9根...

下飯神器——蒜蓉茄子煲

01-09 天氣變熱了沒胃口？來試試這個下飯一絕的茄子煲吧~用料茄子2個大蒜5瓣小米椒2個下飯神器——蒜蓉茄子煲的做法茄子對半切開，如圖所示用刀劃幾下，放在鍋裏蒸熟。拿一隻小碗，碗底放入孜然和辣椒粉，加入剁碎的蒜蓉和辣椒攪拌均...

下飯🍆油煎蒜香茄子

12-02 Mymantaughtmehowweoil-fryeggplants<3用料茄子1個大蒜1只蠔油適量花生油適量指天椒2個下飯🍆油煎蒜香茄子的做法紫茄一隻切成長條狀。大蒜一隻切成蒜末，指天椒2只切好備用。不粘鍋開130℃燒乾水漬，加入花生油燒熱，平放...

#家常菜#風味茄子（蒜香茄條）不用油炸簡單又下飯

12-27 在微博上看到搬運的，真的真的非常好吃，簡單又下飯用料茄子2個辣椒1個西紅柿1個香菜1根鹽適量蒜5瓣生抽2勺蠔油1勺白糖1勺雞精1勺#家常菜#風味茄子（蒜香茄條）不用油炸簡單又下飯的做法首先把茄子去掉外皮然後再切成粗細的...

東北下飯菜蒜茄子

11-10 用料茄子兩根香菜5根香葱6根姜一小塊蒜1.5頭東北下飯菜蒜茄子的做法茄子洗淨蒸熟大概十分鐘香菜葱薑蒜切末待用待茄子涼好將蒸好的茄子手撕成絲與各種末與鹽拌好冰箱放置一夜第二天就可以吃啦賣相不好味道極佳家的味...

下飯菜蒜香肉末茄子

10-29 用料長茄子2個（中等大小）肉末100克豆瓣醬一大勺生薑一小塊（切碎）大葱一段葱花一把蒜4瓣生抽醬油兩勺雞精2克（1小勺）下飯菜蒜香肉末茄子的做法所有材料準備好肉剁碎，也可以用五花肉，肥瘦相間更香。茄子切丁鍋裏放油，比平時炒菜...

超下飯的蒜香烤茄子

10-15 春節期間大魚大肉吃膩了，做一道特別解膩的烤茄子，特別下飯！用料長茄子2根大蒜1頭小米辣3個線椒3個洋葱半個香菜1棵生抽1勺蠔油1勺豆瓣醬1勺孜然粉1勺色拉油適量超下飯的蒜香烤茄子的做法準備好食材調料。大蒜剝皮，香菜切...

下飯菜涼拌蒜茄子「蒜蒜茄子」

12-18 超級好吃超級下飯！「蒜蒜茄子」自己瞎起的名用料茄子4-6個蒜8瓣香菜1-2根鹽2-3克味精1克糖半勺生抽1勺陳醋1勺香油適量下飯菜涼拌蒜茄子「蒜蒜茄子」的做法茄子洗淨去皮皮削掉了有點像黃瓜不是黃瓜呦幹辣椒切段蒜搗成...

下飯小菜【蒜茄子】

06-20 蒜茄子是東北一帶的漢族風味名菜。把茄子上鍋蒸熟晾涼，搗好的蒜泥裏撒鹽攪勻，茄子撕開填入蒜泥，擺入容器中，碼好一層茄子就撒上一層鹽，直至全部碼好，將容器放入冰箱冷藏，過3-5天，待蒜、鹽充分入味即可食用。取出食用，切段，撒上...

超級下飯的“蒜茄子”

02-03 兒時的記憶一直銘記在心裏❤，小時候爸爸媽媽每年都要做好幾罈子蒜茄子留到冬天吃。😊小時候的我常常跑去撈一個就着大饅頭吃真香啊！😘哈哈😊童年的回憶又讓我回到了小時候…😜用料茄子6個青椒1個紅椒半個香菜100克蒜6瓣...

下飯菜蒜香茄子燒肉

10-20 自己改良版茄子燒肉，簡單易做，無敵下飯，好吃到沒朋友～唯一缺點就是賣相不太好，但是作為一個下飯菜，賣相算什麼～簡單來説步驟就是[茄子切絲，豬肉切絲加醬油抓勻，油鍋下姜蒜花椒，炒豬肉絲，下茄子，加生抽老抽辣椒大量蒜末，翻炒，蓋蓋子...

蒜蓉炒茄子（不油炸）

09-02 用料茄子1個蒜2瓣蠔油1小勺生抽1小勺鹽適量小葱適量蒜蓉炒茄子（不油炸）的做法茄子切條加泡5分鐘。蒜切末，鍋加油下蒜末爆香。倒入茄子炒至變軟。加入適量鹽、生抽、蠔油翻炒均勻即可。撒上葱花完成。...

非油炸的炒素茄子(不油不膩可下飯）

12-26 這是一個茄子和蒜的愛情片請繼續觀看絕絕子了用料茄子1-2個生抽2勺老抽1勺蠔油1勺白糖看自己喜歡提鮮青紅辣椒各2個蒜6-7瓣香菜看個人愛好呦非油炸的炒素茄子(不油不膩可下飯）的做法茄子去皮切成這樣子塊塊（個人感覺去...

*美味下飯*蒜蓉蒸茄子

09-17 蒸菜可以最大程度保留食材原本的鮮美，作為減脂健康的烹飪方式再好不過了。下班後回到家就想趕緊吃上飯呀，飢腸轆轆來個快手下飯菜，不到十分鐘就搞定了，關鍵還非常好吃~~就喜歡這麼優秀的自己，哈哈哈~用料長條茄子1條蒜頭半...

巨下飯茄子（不油炸）

11-13 做出來難看死了！但是特別簡單又特別下飯的茄子，最主要不用油炸也超級好吃！我爸一直這麼炒茄子🍆，所以我以為大家都差不多這麼炒，直到我上高中我同學都來搶我帶的茄子我才發現大多數家庭做茄子太複雜還油炸！不愛吃茄子的朋友...

東北蒜茄子下飯菜

07-28 用料紫茄子隨意大蒜香菜精鹽東北蒜茄子下飯菜的做法將適量的紫茄子用蒸鍋蒸透開鍋用筷子扎剛好能扎透為最佳。晾涼然後用筷子將茄子中間劃開準備放蒜泥蒜最好是倒過的和香菜一起倒成泥狀。裝在茄子內部茄子和茄子間要...

下飯菜———蒜茄子

09-16 沒啥故事，就是分享一下這道地道東北菜的做法。用料小紫茄子500克蒜兩頭鹽適量香菜3根香油適量下飯菜———蒜茄子的做法小紫茄子洗淨後先放陰涼通風處晾1---2天，晾至茄子有些柔軟，切掉茄蒂。入鍋中，水開後中火10分鐘蒸熟，...

下飯菜：蒜蓉蒸茄子🍆

07-16 好久沒有吃茄子，今晚就吃它🍆換種方式做一樣美味，很好下飯的哦，而且超級無敵簡單😊用料茄子3個生抽2勺葱1根蒜1個小米椒5個花生油2勺下飯菜：蒜蓉蒸茄子🍆的做法備料：茄子3只，小米椒5個，香葱1根，蒜頭1個（忘了拍😂）蒜和小米椒切碎...

素炒蒜香茄子，比肉好吃，超級下飯！

04-16 圓茄子大家肯定都吃過，也知道圓茄子富含營養，但是大家不知道的是，圓茄子還非常適合我們女生哦，女性朋友們適當的食用一些圓茄子，不僅可以補充大量的營養物質，還具有調理月經的作用哦，女生們平常記得要多吃些哦！今天推薦給大家...

不過油不油炸的下飯菜：蒜末尖辣椒炒茄子

02-19 這道菜的原型其實是東北地三鮮：土豆茄子尖青椒一起炒。東北的做法喜歡把茄子裹面在油裏炸一下，可是我既不吃土豆，也不吃油炸，所以就有了這個改良版的炒茄子。非常的下飯，一定要配一碗米飯。用料茄子6個五花肉適量生抽2勺青...

蒜香茄子，簡單下飯

11-14 燒烤店經常吃烤茄子，在家做也能吃出一樣的味道，簡單好吃而且還實惠😃快快做起來吧用料茄子4個生抽2勺耗油2勺雞精1勺蒜1頭小米辣3個鹽半勺蒜香茄子，簡單下飯的做法茄子洗淨控幹水份，中間劃開蒜末，小米辣沫鍋裏放油小火炒香...

不用炒不用炸的下飯茄子

05-30 適合一人食，省事兒又下飯用料茄子1個雞蛋1個鹽3克耗油半勺味極鮮1勺蝦皮1把花生油適量不用炒不用炸的下飯茄子的做法茄子切丁，放入大碗中，加入花生油、鹽、耗油、味極鮮，打入雞蛋，放入蝦皮攪拌均勻，上鍋蒸熟即可，出鍋後拌勻，...