甜湯怎麼做好吃，甜湯家常做法

紫薯紅豆甜湯

11-01 學校水果店裏在賣紫薯看到有點饞，買塊回來煮甜湯，暖暖的。紅豆小姐是在超市裏面買的，夏天吃綠豆，冬天吃紅豆，就是真理！用料紫薯一隻紅豆隨意咯喜歡就多加，不喜就別放銀耳一小朵水依舊隨意冰糖隨意紫薯紅豆甜湯的做法銀耳泡發...

銀耳雪梨潤肺甜湯（快速泡發銀耳，蓮子）

09-02 止咳潤肺補氣，很簡單咯用料銀耳一塊蓮子若干枸杞一把冰糖適量雪梨一個銀耳雪梨潤肺甜湯（快速泡發銀耳，蓮子）的做法準備温水。銀耳放在温水裏，泡軟，將銀耳的黃根去掉，撕碎。換温水浸泡2小時再衝洗乾淨。將蓮子在温水中浸泡，等...

雪梨檸檬甜湯

09-22 用料雪梨1個檸檬片5片冰糖少許，根據個人口味定枸杞一小撮清水適量，根據雪梨數量定雪梨檸檬甜湯的做法將雪梨洗淨去皮，放入燉鍋放入枸杞，冰糖，加入水大約燉1小時即可，若家中有專業燉鍋，根據燉鍋規定時間燉好即可燉好後，裝入容...

當歸紅棗川貝甜湯

11-06 補血補氣清肺潤喉甜湯用料紅棗8個川貝粉適量當歸適量冰糖2顆當歸紅棗川貝甜湯的做法忘了拍照，只有成品照啦啦...

木瓜牛奶甜湯（美容養顏）

02-11 偶爾會煮的甜湯，家裏人也喜歡吃～食材簡單，想做就做！用料木瓜1個牛奶250ml冰糖5-8顆木瓜牛奶甜湯（美容養顏）的做法把木瓜去皮切塊（不用切太小），準備1罐純牛奶放2碗水到鍋裏，煮沸放入切好的木瓜，中火煮15分鐘放冰糖5-8顆，具體看個人...

山藥芋頭板慄甜湯

09-15 用料山藥一根小芋頭三個栗子二十顆冰糖根據自己甜度喜好山藥芋頭板慄甜湯的做法栗子剝皮可以買現成剝好的我們家唐山栗子很甜煮出來又香又糯推薦哦山藥最好是鐵棍的口感好和芋頭一起清洗乾淨切成同等大小記得山藥削皮...

蓮子芡實椰汁甜湯

09-10 用料芡實70g蓮子150g椰汁適量牛奶適量糖適量百合少許蓮子芡實椰汁甜湯的做法準備好材料水煮開夠放入芡實加入牛奶加入椰汁開後放入蓮子煮熟後放入百合，開後就可以盛出享受美食啦美美的椰汁味...

羅漢果陳皮雪梨甜湯

01-24 家裏有雪梨，羅漢果，還有陳皮。知道這幾味都有止咳化痰的作用，想着應該怎樣融合到一起有效呢？度娘真的什麼都知道哈！煮出來竟然連一向挑食的老二都自覺喝了一些，老三更是用奶瓶喝的歡，所以這個方子必須記錄下來，以便下次用的時...

銀耳桃膠雪梨甜湯

10-28 週末燉上一大鍋潤肺甜湯，滿滿的膠質，潤肺養膚，每次吃前再加熱温一下，冷藏存放一週沒問題哈用料黃金耳2-3朵桃膠15g皂角米15g百合幹10g地參2-3根冰糖適量雪梨1只銀耳桃膠雪梨甜湯的做法所有材料稱量好，黃金耳，桃膠，皂角米提前...

桂花蓮藕甜湯

11-03 這是好久之前一本書上看到的方子，只記得了個大概，自己在家試做，感覺還行！寫出來給大家分享一下！，用料蓮藕適量紅棗適量枸杞適量幹桂花（或桂花蜜也可以）適量水適量調料冰糖20g、檸檬汁少許桂花蓮藕甜湯的做法蓮藕剝皮洗淨，切成...

🔥還不快碼住！幾個步驟煲清潤甜湯！

02-13 木瓜這個好東西，清甜滋潤，美容養顏~煲湯或者當做水果食用也🉑；現在很多“海南冰糖木瓜”還真不錯‼️今天分享的湯是👇🏻⭐木瓜無花果煲瘦肉⭐用料木瓜1個無花果4個薏米仁10克南北杏10克銀耳適量蓮子5克瘦肉300克🔥還不快...

開胃健脾的山楂蘋果甜湯

02-21 用料蘋果1個山楂適量冰糖適量開胃健脾的山楂蘋果甜湯的做法所有材料放砂鍋小火燉煮15分鐘...

銀耳雪蓮子甜湯

09-16 秋天乾燥，煮點潤肺的東西。雪蓮子具有保肝潤肺美容養顏的功效，銀耳也是清肺佳品。用料銀耳半個雪蓮子30g紅棗4個銀耳雪蓮子甜湯的做法銀耳泡發1.5小時雪蓮子冷水泡發5小時（温水泡發2～3小時）把泡好的雪蓮子連同泡發的水一起...

紅棗黑木耳甜湯

11-28 用料紅棗黑木耳冰糖枸杞紅棗黑木耳甜湯的做法黑木耳泡發，洗淨撕兩瓣，紅棗泡20分鐘後，洗淨待用把黑木耳，紅棗放鍋裏，加水，冰糖(可以加紅糖)，中火燉煮半小時，出鍋撒枸杞即可開吃小貼士1.紅棗，黑木耳中含鐵都非常高，補血補腎，美容養...

蓮藕甜湯

10-24 明天就是除夕了…以前在家的時候…除夕夜奶奶總少不了弄這道甜品…寓意生活甜蜜滋潤…今年是我們一家四口這個小家庭一起過年…當然不能少了它^_^希望新的一年甜蜜温馨！！！也祝各位廚友新年快樂…生活甜美幸福！！！！！用料蓮藕一...

花膠燕窩甜湯

02-15 用料紅棗5顆桂圓7顆枸杞10粒燕窩5克新西蘭花膠乾貨30克花膠燕窩甜湯的做法紅棗去核，桂圓去殼放入碗中備用；將泡發好的燕窩撕碎放入裝純淨水的燉盅中隔水燉煮22-30分鐘；將燉好的燕窩放入碗中備用，把桂圓花膠一起裝入燉盅隔...

醪糟甜湯

01-04 醪糟，又稱作糯米酒、甜酒、酒釀，是我國的特產之一。米酒是我們祖先最早釀製的酒種，幾千年來一直受到人們的青睞。米酒是以大米、糯米為原料，加麥曲、酒母發酵的一種發酵酒，各地品種濃淡不一，含酒精量多在10%～20%之間，屬一種低...

羅漢果蓮藕甜湯

01-17 潤肺止咳護嗓的小偏方用料羅漢果2顆蓮藕1根紅棗10顆冰糖隨意清水1500ml羅漢果蓮藕甜湯的做法羅漢果洗淨外皮，用刀拍裂外殼，取出裏面的果肉紅棗用清水浸泡再洗淨。蓮藕削去外皮洗淨後，切成5毫米厚的圓片將羅漢果肉和紅棗...

港式紅豆甜湯

12-27 用料紅豆（圓）200克糯米粉20克冰糖80克陳皮5克港式紅豆甜湯的做法準備好食材，紅豆（⚠️不是赤小豆）洗淨不用泡，陳皮洗淨泡30分鐘紅豆洗淨倒入電飯鍋加水3.5升左右倒入冰糖按“煲湯”鍵煮制時間2小時這是我們可以處理其他食材，把...

補血養生小圓子甜湯

12-26 因為有紅棗和枸杞，這個湯不用放很多糖也很甜。裏面加入的銀耳、百合等各種食材都是對女生超好的東西，補血又養身。糯米圓子嚼起來也超Q的！這裏面我做了白圓子、抹茶圓子、紅薯泥圓子三種。只做白的也沒差的！熱着吃或冰起...

柏子仁甜湯

11-02 在騰衝吃到一種粘粘糯糯的甜湯，説是用側柏的種仁也就是柏子仁熬的，感覺好吃就帶了些回家。柏子仁據載有＂香氣透心，體潤滋血＂的療效，常食有健美作用。用料柏子仁水冰糖柏子仁甜湯的做法用水把柏子仁泡軟。二把柏子仁加一燜燒...

滋補豬肚甜湯

09-06 讀大學的時候每次放假回家，老媽總説要燒豬肚甜湯給我補補，我第一反應“豬肚燒成甜的怎麼吃啊？！肯定會膩吧”，於是果斷拒絕了。終於有一次當我不情願地嘗試後，竟然竟然就愛上了！就真的喜歡上了！這碗湯美味又滋補，重要的是飽含媽...

榴蓮甜湯

11-15 在曼谷廊曼機場的S&P吃過榴蓮甜湯，念念不忘。竟然找不到方子，自己來！菜譜處女秀。用料純椰子粉30g糯米1米勺牛奶500ml榴蓮200g榴蓮布丁隨意糖4大勺榴蓮甜湯的做法糯米浸泡半天。糯米加牛奶加椰子粉加糖，煮到糯米軟糯...

蘋果紅棗甜湯

08-30 母親喜歡各類養生食材，紅棗是其中之一，理由是各種傳説中的，女人吃紅棗養顏什麼的。這類説辭，我統統是不信的。如果不是為治病，什麼好吃，口舌自會告訴我，而好吃的，總是好的，然而最重要的是，這道湯如此簡單易做\(^o^)/~沒理由不...

簡單到極致的米酒甜湯

12-24 就，現成的米酒丟鍋，加紅棗枸杞煮個三分鐘就好了！簡單又甜甜的補氣血！用料米酒1瓶紅棗想放幾就幾顆枸杞想放幾就幾粒簡單到極致的米酒甜湯的做法準備好超市買的米酒，準備好紅棗和枸杞。丟鍋裏煮開丟紅棗枸杞，再煮會兒盛出來...