零油添的三汁燜鍋怎麼做好吃，零油添的三汁燜鍋家常做法

09-21 有好幾個小可愛問我這個三汁燜魚怎麼做，我做的時候也沒拍，就做了一個圖文菜譜~大家可以參考一下~其實這個方子我覺得成功率很高的~而且也可以用來燜雞翅大蝦什麼的，健身黨也可以燜雞胸肉[強]秒殺黃記煌~~~吃完魚和肉也可...

09-19 每次去外面吃都喜歡研究人家的菜是怎麼做出來的，在黃記煌吃了燜鍋後覺得除了他家的祕製醬是個謎之外，配料看起來都很家常，所以打算在家自己做一次，沒想到味道也很好，一次成功，一鍋兩吃，四人份的量兩個人都吃光了~（部分照片拍...

10-27 其實豐富的食材，豐富的味道，一口鍋也能解決。用料白菜1個蠔油1勺蝦10只姜2片蒜8瓣料酒1勺生抽2勺豆腐1塊紅椒1個黃豆醬1勺三汁燜鍋蝦的做法清理蝦：將鮮蝦洗淨，除去蝦線，在後背橫切一刀。醃製：放入料酒一勺，生薑條以及適量胡...

三汁燜鍋醬

12-13 吃辣自行加辣椒醬用料黃豆醬1勺甜麪醬1勺海鮮醬1勺番茄醬1勺糖1勺蠔油2勺生抽3勺老抽1勺黃酒4勺葱姜水少許土豆澱粉適量三汁燜鍋醬的做法葱姜水把澱粉調成澱粉水其餘材料下鍋煮開倒入澱粉水熬至濃稠即可...

三汁燜魚鍋

11-26 也是在下廚房學的方法做過燜雞翅的但是雞翅裏面不好入味魚就容易入味多了用料姜兩片蒜兩朵魚1條洋葱半個胡蘿蔔1根土豆1個菜椒1個蠔油兩勺番茄醬兩勺生抽兩勺海天豆瓣醬兩勺雞精1勺鹽1勺糖1勺三汁燜魚鍋的做法先醃製...

三汁燜鍋/

09-19 就自己用用料雞翅個三汁燜鍋/的做法1...

三汁兒燜鍋

06-09 用料料酒勺生抽勺蠔油2勺雞翅8個番茄醬4勺甜麪醬2勺蒜20瓣洋葱半個姜2塊2cm*2cm百葉1層青椒1個土豆1個切塊大葱2塊幹辣椒15個辣椒麪1勺山楂片8片八角2個野生榛蘑2個金針菇1把千張1張冰糖8克醋1勺龍鬚麪1捆三汁兒燜鍋...

三汁燜鍋魚

10-03 時間：約30-35分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料草魚1條蝦200g胡蘿蔔1根玉米1根藕1節三汁黃豆醬30g番茄醬20g甜麪醬20g蠔油10g生抽10g鹽1g白糖3g香菜根據口味添加食用油10g生薑20g大蒜20g花椒2g三汁燜鍋魚的做法三汁醬汁：將...

三汁燜鍋呀

04-03 用料雞翅3個土豆半個蠔油1勺番茄醬1勺糖1勺包包菜半個金針菇半把紅辣子1個丸子若干藕小半節三汁燜鍋呀的做法把菜洗乾淨放到平底鍋裏調汁：燜鍋醬➕番茄醬➕糖（3:2:0.5）先鋪平菜然後➕醬汁可以醬汁裏➕一口口水小火煮...

三汁燜雞鍋

03-15 閨蜜家裏掃蕩回來的鍋，必須整個像樣的菜配它用料蝦15只洋葱半個雞翅8個土豆1個胡蘿蔔半根蠔油2勺番茄醬2勺辣椒粉隨意大蒜2頭料酒1勺薑片青椒1個三汁燜雞鍋的做法雞翅加鹽，姜，料酒喂2小時以上蝦去蝦線料酒，姜喂兩小時以上...

三汁燜鍋

09-20 用料洋葱半個土豆1個胡蘿蔔1根雞翅10個蠔油2勺青椒半個蒜6-10瓣甜麪醬3勺生抽2勺三汁燜鍋的做法看視頻小貼士要把雞翅上劃2個口入味...

三汁燜鍋魚

07-06 用料鯉魚1條（去頭尾1.5斤）葱4根姜1塊蒜7瓣金針菇1把土豆1個胡蘿蔔1根燈籠椒1個花菇8個腐竹100克蠔油5勺黃豆醬3勺番茄醬3勺料酒3勺糖1勺雞精1勺老抽1勺食用油150克三汁燜鍋魚的做法準備葱薑蒜。葱切段；姜一半切絲用來醃...

三汁燜鍋還是五汁燜鍋

11-11 發現一款可以讓天哥多吃蔬菜的葷素搭配菜用料洋葱1個胡蘿蔔半根土豆1個番茄醬3勺青紅椒2個蒜20瓣姜10片鹽3克糖5克澱粉3勺蠔油3勺生抽3勺黃豆醬3勺照燒汁3勺蕃茄醬3勺雞腿5只鮑魚5只三汁燜鍋還是五汁燜鍋的做法土豆，胡...

三汁燜鍋雞

01-30 用料雞翅，黃油青椒，土豆，洋葱，紅蘿蔔蒜，糖，澱粉，胡椒，辣椒粉，辣椒油等量番茄醬，耗油，黃豆醬，海鮮醬油等量三汁燜鍋雞的做法混合全部調料，淋入部分醃雞肉準備配菜，鍋底融黃油，倒入配菜將雞翅挑出碼上蓋蓋小火12分鐘後，淋入剩餘醬汁，攪拌...

三汁燜燒鍋

06-05 用料洋葱1個胡蘿蔔1.5根大蒜半頭杏鮑菇1個蝦8只雞翅：6只魚豆腐6個玉米半根三汁燜燒鍋的做法蝦去蝦線，雞翅清洗後切花刀：料酒、葱姜、鹽，胡椒粉醃製15分鐘。所有蔬菜切塊，半頭蒜去皮，放鹽和油拌勻。15分鐘後先把蔬菜放鍋裏翻...

三汁燜鍋（零失敗版）

10-13 對於喜歡美食，有沒有過多時間的朋友來説，燜鍋是一種特別方便的烹飪方式，肉菜一鍋出，還不用一直盯着鍋，完全可以在等待的時間裏喝上一杯咖啡，做飯與休憩兩不誤用料生抽4勺孜然適量雞翅2斤海天黃豆醬4勺蠔油4勺番茄醬4勺大蒜3...

三汁燜鍋

03-30 用料雞翅4個土豆1個洋葱1個蠔油2勺番茄醬2勺辣椒粉1勺蝦4只胡蘿蔔1根紅薯1個大蒜4瓣生抽1勺甜麪醬1勺白糖5克鹽適量三汁燜鍋的做法醬料放到一個碗裏攪拌勻土豆胡蘿蔔等切丁，加大蒜，摩飛料理鍋先放油略微炒一下，再把醃好...

【三汁燜鍋】

03-05 三汁燜鍋，是黃記煌的招牌菜，食材豐盛、味道很好，最重要是做法也簡單，宴客拿出來，省心還倍兒有面子！蔬菜呢，根莖類、葉菜類、果菜類的也放了不少~多樣化的食材，口感層次更多，還能保證膳食營養足夠全面、足夠豐富呢！即便平時不聚...

三汁燜鍋 🦐

09-27 用料土豆一個鹽適量蠔油2~3勺根據個人口味番茄醬2勺辣椒粉3勺糖半勺洋葱半個芹菜3根胡蘿蔔一個紅薯🍠一個生抽3勺澱粉2-3勺大蒜10瓣左右香菜3根根據個人口味加不加都行青辣椒2個紅辣椒🌶️2個蝦20-30只三汁燜鍋🦐的做法...

白露之紅薯版零油添三汁燜清江魚

09-22 白露—養陰氣，防秋寒每年公曆的9月7日前後是白露。此時氣温開始下降，天氣轉涼，早晨草木上有了露水，人們會明顯地感覺到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天已經到來了。因為白天的温度雖然仍達三十幾度，可是夜晚之後，就下降到二十幾...

三汁燜鍋😋

11-05 今天我們來做一個超級超級簡單的菜食材就是我們日常生活中必不可少的食物。配料精簡。可以説是最完美最簡單的菜哦。🥕🥔🌽🥦用料雞翅9個土豆2個胡蘿蔔半根青椒1個洋葱半個豆瓣醬2勺蕃茄醬2勺三汁燜鍋😋的做法首先處...

【大宇料理鍋】能讓你添飯的硬菜三汁燜鍋

02-23 用料大宇多功能料理鍋1台雞翅10個蝦10只洋葱1個紅薯1個土豆1個芹菜3根紅椒半份青椒半份胡蘿蔔半根蓮藕適量萵筍適量香菜適量生薑適量葱適量大蒜適量甜麪醬60克番茄醬30克耗油60克蜂蜜20克叉燒醬20克生抽10克料酒適量...

三汁燜鍋培訓-三汁燜鍋怎麼做

09-19 孫大媽小吃培訓今天教大家做一道三汁燜鍋，是一道十分適合在商場經營小吃小吃項目，燜鍋主要是將各種魚類、海鮮等容易成熟的原料，用廚師自己調製的祕製油、祕製醬先進行醃製，再用電磁爐加熱，使鍋中的原料在短時間快速成熟，將...

三鍋燜汁

07-04 用料雞翅根9只用料酒醬油白胡椒薑片醃製一夜祕製醬料（均以普通勺子為量）蠔油3勺海天醬油2勺番茄醬2勺海天黃豆醬2勺糖1勺甜麪醬1勺澱粉1勺雞精1勺輔菜（按個人喜好添加）蒜一頭青椒土豆紅薯洋葱豆腐皮胡蘿蔔等三鍋燜汁的做...

素三汁燜鍋

01-09 燜出的美味，素三汁燜鍋。用料胡蘿蔔土豆玉米萵筍紅椒西芹香菇洋葱大蒜生薑素三汁燜鍋的做法素菜洗淨。香菇劃出十字，萵筍洋葱土豆胡蘿蔔切塊。紅椒去蒂切圈，西芹切段，生薑切片將蒜姜以及切好的食材放入鍋中，小火燜十五分鐘...