油炸腳板怎麼做好吃，油炸腳板家常做法

油炸腳板

07-15 用料麪皮自制辣醬油炸腳板的做法直接扔進油鍋裏炸，然後裹上自制辣醬小貼士很簡單的！...

板栗雞腳湯

01-31 用料板栗180克雞爪10只黨蔘5克蜜棗3個玉米2根板栗雞腳湯的做法雞爪洗淨，切掉腳趾玉米切段備用板栗去殼去衣，我買的是包裝的板栗，直接洗淨就用了。如果買帶衣的可以先用熱水煮2分鐘，然後就很容易脱衣了黨蔘切段，蜜棗備用所...

油炸腳板薯

12-24 小時候看到媽媽炸腳板薯，心裏那個美滋滋呀。用料腳板薯1個紅薯粉300克麪粉200克鹽2勺十三香適量葱花適量油炸腳板薯的做法去年十月買的腳板薯，現在還是完好無缺。腳板薯削皮後，切成小塊。把切好的腳板薯放入料理機攪碎。...

炸豬板油

09-11 又快到中秋炸豬油來為蛋黃酥備用一斤的豬板油出油率不是很多大家可以根據自己需求量買豬板油用料清水200克豬板油500克炸豬板油的做法將豬板油清洗乾淨切成小塊冷鍋下豬板油＋入一碗清水開大火燒開然後轉中小火待水燒乾...

腳板薯

01-15 腳板薯用料腳板薯葱雞蛋腳板薯的做法削皮削它加鹽，雞蛋和葱放鍋裏煎成品蘸料...

板栗燜豬腳

09-18 栗子，板栗的俗稱，是一種補養治病的保養品，中醫認為，栗子性味甘温，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。用料豬腳板慄冰糖五香粉生抽老抽鹽板栗燜豬腳的做法豬腳過滾水一分鐘，去血水，弄乾水分。板栗處理好。等鍋...

燜腳板薯

11-04 什麼叫腳板薯？顧名思義，長得有點像腳板唄！這是土土的叫法！叫得再好聽點，因為長得大個，又叫大薯。😂看着切開的腳板薯，不要誤以為它是紫薯喔！它吃起來口感有點類似於淮山，粉糯、有着大量黏液，分白色和紫色兩個品種。腳板薯燜煮後...

香辣鴨腳板

12-07 甜品吃多了來一份香辣鴨腳板，追劇好零嘴用料老抽30克生抽50克鹽5克冰糖30克啤酒1000克姜4片辣椒5個各種香料抓一點鴨腳板1000克香辣鴨腳板的做法鴨腳分2⃣️次用小美的三個5清冼乾淨，主鍋加生薑各類調料滿滿的一大鍋真愛2...

油炸板薯

09-08 板薯，有好多吃法，燉、煎、炒、炸。用料板薯大小適中2個蒜瓣2個生薑一片辣椒少許（可不加）葱少許（喜歡可以多加點）澱粉少許油炸板薯的做法板薯削皮板薯用刮絲板刮成泥生薑、大蒜、葱、澱粉把所有材料攪拌均勻，油鍋燒熱放油，下入...

板栗豬腳

03-26 下飯神器用料板栗10顆豬蹄半隻水少許鹽少許薑片少許冰糖6小顆味極鮮少許香醋少許板栗豬腳的做法豬腳洗淨後，開水燙下，再用涼開水衝兩遍板栗可以買剝了殼的，清洗即可少許菜籽油燒熱，加入薑片冰糖味極鮮香醋翻炒，加入肥的多...

低油炸雞腳（空氣炸鍋版）

07-14 想啃皮炸得香香或烤得香香的雞腳，又不想吃太多油，於是有了這個菜譜。用料雞腳隨意料酒1勺食用油1勺各式調味料適量低油炸雞腳（空氣炸鍋版）的做法本來沒打算記菜譜，做到一半覺得應該很成功，才想起拍照記錄，前面處理雞腳的環節...

香煎腳板薯

01-13 腳板薯屬於番薯類，因為長得像腳板，所以得名“腳板薯”。它的黏質蛋白、黏液多糖類非常多，所以削皮後的腳板薯非常滑溜，比魚還要滑上幾分，建議洗洗切切的時候戴上廚房手套。至於吃了它有什麼好處，大家可以去查查資料，相信你會...

面腳板

06-11 用料麪粉雞蛋雪菜毛豆蘑菇肉絲番茄葱薑蒜料酒老乾媽味極鮮面腳板的做法炒料加開水煮開面腳板黃的是加雞蛋的面腳板下入料湯煮熟酸辣鹹鮮開胃可口有嚼勁...

腳板薯包

04-01 贛南重陽節傳統小吃，反正我從小吃到大的用料鹽適量薯子4個麪粉300克腳板薯包的做法腳板薯，像腳而得名準備麪粉小葱來點，更香去皮洗淨擦薯子，累人的步驟擦好了一大盆。加鹽，不要太多，鹹了很難吃加麪粉，5分之一，我感覺OK的，多了...

雞腳燉板栗

04-07 用料板栗12顆雞爪5只姜1片鹽適量雞腳燉板栗的做法準備好雞腳和剝開殼的板栗燉2-3小時。放鹽，完成。小貼士這個湯沒有放其它調料，比較清淡。可以適當加點枸杞紅棗和桂圓，味道會更好。...

油炸香菇腳

08-12 用料香菇腳100克顆粒花椒適量粒八角3個幹辣椒適量芝麻1克沾水辣椒適量油炸香菇腳的做法香菇腳泡發，洗淨水中放入少許鹽，香菇腳水煮3分鐘左右，撈出擠幹水分，（這一步只為讓鹽更入味，不易過多）上鍋放油，有温五成熱時倒入配料，小火...

炸風油板魚

06-02 用料魚八條麪粉少半碗玉米澱粉半碗雞蛋2個料酒勺葱1根姜8片蒜3瓣米醋1勺精鹽適量五香粉1勺炸風油板魚的做法澱粉半碗，麪粉少半碗兩個一個雞蛋都可以，加點鹽天水攪拌粘稠魚加葱薑蒜，五香粉粉。精鹽。米醋。料酒醃製兩小時...

鴨腳板湯

10-11 酸蘿蔔鴨腳板湯用料酸蘿蔔一包鴨腳板10個鴨腳板湯的做法鴨腳板洗乾淨...

紅燒鴨腳板

09-11 中山大涌有家浙江三寶的店，我胖哥帶我去吃了一次我就愛上這個味，特別辣特別軟糯，每次去爸媽那邊他們都會給我安排我最愛的鴨腳板，有時候打包帶回家都會多打一點湯料帶回家做第二次，這次做的不是那個味但是各有各的特色，特別...

油炸菌腳

05-09 用料幹辣椒個蒜瓣鹽克油炸菌腳的做法用温水浸泡撕開菌腳香菇過幹水分待用熱鍋倒油沒過香菇的量油一定要沒過香菇兩分鐘後再放入適當幹辣椒大蒜。整個過程要不斷的翻炒慢慢開始變顏色了大概半小時後再放入辣椒麪、花椒...

油炸香菇腳

05-14 用料香菇適量花生油適量幹辣椒適量大蒜適量花椒適量辣椒麪適量鹽適量味精適量油炸香菇腳的做法拿出幹香菇用熱水泡發，如果急用可以煮一下，這樣比較快然後要把腳黑色的摳掉撕成絲（要吃香的撕小點哦）撕成絲，然後把水捏幹鍋裏...

油炸牛板筋

02-24 用料油克牛板筋花椒麪辣椒麪耗油鹽雞精料酒草果大蒜姜香毛草幹辣椒油炸牛板筋的做法將牛板筋切成塊，用花椒麪，辣椒麪，鹽，雞精，耗油，料酒醃製大火放入油鍋中油炸，將草果排碎放入，再放入大蒜，薑片，香毛草起鍋時放入幹辣椒、花椒，濾...

蒜蓉腳板薯

03-23 腳板薯的皮和肉跟淮山差不多，扁塊形，狀似腳板。富含黏液質、維生素、澱粉酶等多種營養物質；能供給人體大量的黏質蛋白。這是一種多糖蛋白質的混合物，對人體有特殊的保護作用，它能預防心血管系統的脂肪沉積，保持動脈血管的彈...

可愛到爆炸的綠腳板湯圓

05-22 話説春節剛過完，又到了元宵吃湯圓的日子，這簡直是不肯放過自己肚子的贅肉啊！但機智的我已經貼心地幫你想到辦法，讓你吃到湯圓過節的同時，又不會攝入過多的糖分和澱粉。嗯，今天我就教大家1）如何將湯圓的糯米粉比例降到最低，用...

炸鴨腳

09-13 用料鴨腳6只白酒姜醬油鹽二、炒鴨腳調料孜然粉麻辣鮮白糖蠔油辣椒麪炸鴨腳的做法鴨腳洗乾淨，鍋裏放水、白酒、生抽、薑片，放入鴨腳。煮開撈出，控水。鍋裏放油，放入鴨腳，冷油升温炸。炸至金黃，撈出。再復炸。鍋內放少許油，放...