紅豆苦瓜豬骨湯怎麼做好吃，紅豆苦瓜豬骨湯家常做法

紅豆苦瓜豬骨湯

08-12 微博摘錄自@沙茶醬用料紅豆適量苦瓜一根豬骨適量蜜棗依個人喜好添加紅豆苦瓜豬骨湯的做法各種材料洗淨備好豬骨焯水，加入泡發的紅豆、苦瓜、蜜棗煮一個半小時即可。苦瓜清熱下火，是一道十分適合夏季的湯品。如果怕寒涼，...

清熱苦瓜黃豆豬骨湯

10-15 身為一個地道的廣東女子，煲湯是必備的技能。無論是夏天還是冬天，我們都可以煲這湯清熱去火。用料黃豆200克左右苦瓜三根豬扇骨一塊薑片三片鹽個人口味添加蜜棗一個清熱苦瓜黃豆豬骨湯的做法第一天晚上泡發黃豆，第二天早...

黃豆苦瓜酸菜豬骨湯

02-09 都説我們廣東人喜歡煲靚湯，飲靚湯！這道湯從小喝到大，特別是夏天，小時候媽媽都會經常煲這款湯。現在正是炎炎夏日，這道黃豆苦瓜酸菜豬骨靚湯具有消暑，下火，補鈣的功效喔，加了酸菜下去，喝不出苦瓜的苦，一點點的酸很開胃😋用料苦瓜...

夏日消暑快手湯💕苦瓜黃豆豬骨湯💕

10-30 炎炎夏日，苦瓜是消暑良物用料苦瓜1根豬骨頭500克黃豆150克薑片少許鹽少許料酒2勺夏日消暑快手湯💕苦瓜黃豆豬骨湯💕的做法苦瓜切塊，豬骨加入少許鹽用清水抓洗2分鐘，洗乾淨血水黃豆泡2小時冷水把豬骨和薑片下鍋，加入少許料...

黃豆淡菜苦瓜豬骨湯

11-13 苦瓜和淡菜都是下火的好材料。嘴裏起泡的、喉嚨痛都挺好的哦用料苦瓜2根黃豆350克豬骨250克姜4-5片鹽適量淡菜適量黃豆淡菜苦瓜豬骨湯的做法黃豆提前泡發。這就是淡菜。也是提前泡發。豬骨頭用開水泡個兩三分鐘。苦瓜...

苦瓜黃豆石斛豬骨湯

04-30 苦瓜黃豆石斛豬骨湯滋補又美味哦！而且此湯富含石斛多糖、蛋白質及鈣質等人體必需微量元素，還可以清熱解毒、排毒養顏。用料苦瓜1條黃豆150g石斛10g姜3片鹽適量蠔油1/2茶匙清水1000ml豬骨1500g苦瓜黃豆石斛豬骨湯的做法...

苦瓜黃豆紅蘿蔔豬踭湯

12-06 用料黃豆20克姜2片鹽6克左右苦瓜1根紅蘿蔔1根姜2片蜜棗1個水2000毫升豬錚350克苦瓜黃豆紅蘿蔔豬踭湯的做法黃豆要幹炒一下微變黃，蜜棗洗淨去核。...

豬骨苦瓜黃豆湯

07-23 🌻適合夏天🌻熬夜人羣🌻經常上火人羣🌻孕婦羣體用料黃豆適量苦瓜一條豬骨適量水適量鹽適量豬骨苦瓜黃豆湯的做法將黃豆提前3小時泡好適量豬骨和冷水一起入鍋煮沸去血水半條苦瓜洗淨去籽待用(2-3人分量)，苦瓜可以用鹽洗...

苦瓜豬骨湯

07-23 用料苦瓜1根豬骨適量蒜頭2瓣鹽適量苦瓜豬骨湯的做法將苦瓜洗乾淨切成塊；豬骨頭洗乾淨；鍋中燒開水，將骨頭放進去焯水，撇去浮沫後撈出備用；蒜頭直接用刀拍碎；將苦瓜、豬骨頭、蒜頭一起放入高壓鍋中，加入差不多沒過所有食材的清...

苦瓜豬骨黃豆湯

04-22 炎熱的夏天煲這個湯最好不過用料苦瓜一根豬骨500克黃豆100克幹瑤柱50克蠔豉幹100克薑片少許鹽適量料酒少許苦瓜豬骨黃豆湯的做法把買回來的豬骨清洗乾淨後，放入鍋裏，加入少許料酒燒開，汆燙一下。去除血水和雜質。過程大...

黃豆苦瓜豬骨湯

04-29 這道湯不但美味，又不油膩，適合上火的朋友用料豬骨250g克苦瓜半根黃豆一把薑片4片黃豆苦瓜豬骨湯的做法把所有材料備好，黃豆浸泡一下，苦瓜切滾刀塊把豬骨焯一下水，在水裏放點料酒去味材料備好之後，就全部放燉盅裏，按煲湯鍵1.5...

苦瓜黃豆蠔豉豬骨湯

12-12 苦瓜，因為廣東人覺得“苦”不好聽，所以我們一般都叫做涼瓜，它有清熱祛暑、降壓降脂、據説還有減肥的功效。蠔豉，含磷豐富，有助於鈣質的吸收。日本產的蠔豉質量最佳，乾貨買的時候都要選取夠乾的，要聞一下是否有海水的味道。這...

清熱—苦瓜瑤柱豬骨湯

07-03 怕苦的寶寶們可以先把苦瓜焯水或者加兩顆蜜棗哦……兩廣人的夏天，離不開一碗清熱消暑的苦瓜湯。苦瓜苦瓜就是喜歡它的苦盡甘來，實在討厭苦瓜的，麻煩跳過此菜譜，謝謝！用料苦瓜2根黃豆100克豬骨500克瑤柱適量薑片6片鹽適量清...

粵式·苦瓜黃豆豬骨湯

09-09 消暑清熱，簡單下火，適合夏天，兩人份。用料苦瓜1根黃豆1把豬骨2大塊鹽適量粵式·苦瓜黃豆豬骨湯的做法苦瓜洗淨，對半切開去瓤，切小段。黃豆洗淨，泡一段時間，能煲得更糯軟。豬骨洗淨，下鍋飛去血水。(這是昨天煲其他湯剩下的脊骨...

豬骨苦瓜湯

11-18 用料苦瓜1根豬骨2塊豬骨苦瓜湯的做法豬骨先中小火煲40分鐘下苦瓜再煮到苦瓜變黃色就可以，大概15分鐘喜歡香菜可以下2條...

豬骨黃豆苦瓜湯

11-19 活血化瘀用料豬骨500克苦瓜1根黃豆200150克紅蘿蔔1根豬骨黃豆苦瓜湯的做法豬骨焯水洗乾淨血沫，苦瓜去籽切塊，不喜歡苦味可以焯水，黃豆清水泡5分鐘把所有材料放燉盅裏燉2個小時即可...

廣東味道-黃豆苦瓜豬骨湯

03-05 可樂媽作為一個上海人，在廣東呆了一段時間，嚐到了廣東很不同口味的湯，覺得都很特別，這道湯我在飯店裏喝到了好幾次，而且居然吃不出苦瓜的苦澀味道，是我能接受的苦瓜味道，所以下面來學一下一湯吧對於不是廣東人的我來説也算是...

苦瓜黃豆豬骨湯

09-06 天氣炎熱。這個湯可以下火用料苦瓜1根豬骨半斤蟲草花幾條黃豆我是用手抓了兩下苦瓜黃豆豬骨湯的做法首先將苦瓜切開把裏面的囊拿出來。然後再切成小塊就是圖片這樣切成小塊豬骨過一下冷河然後全部放下煲湯的盅裏面煲...

‼️如何用苦瓜乾煲出甘甜的苦瓜豬骨湯

01-17 想喝苦瓜湯？但家裏沒買苦瓜？沒關係，教你用苦瓜乾煲排骨湯～清熱去火，適合常熬夜的你。用料苦瓜乾若干黃豆1把豬骨500克鹽適量蒜2瓣‼️如何用苦瓜乾煲出甘甜的苦瓜豬骨湯的做法拿出之前曬好的苦瓜乾，適量就好不要放太多，太多會...

夏日消暑快手湯—苦瓜黃豆豬骨湯

09-13 炎炎夏日，苦瓜是消暑良物用料苦瓜1根豬骨頭500克黃豆150克薑片少許料酒少許夏日消暑快手湯—苦瓜黃豆豬骨湯的做法苦瓜切塊，豬骨加入少許鹽用清水抓洗2分鐘，洗乾淨血水，黃豆泡2小時冷水把豬骨和薑片下鍋，加入少許料酒煮沸...

降火湯#苦瓜黃豆豬骨湯，這樣煲的苦瓜不苦,清熱消暑健脾

05-09 人在廣東，離不開喝湯。炎炎夏日，煲一份苦瓜湯清熱解暑。還有健脾補益氣，去水腫的功效。用料筒骨500克苦瓜2根毛豆/青豆/或者換成黃豆300克姜3片鹽適量降火湯#苦瓜黃豆豬骨湯，這樣煲的苦瓜不苦,清熱消暑健脾的做法食材準備...

苦瓜酸菜黃豆豬骨湯

07-08 術後只想吃清淡的不油膩的清湯，很想吃苦瓜的味道就借鑑了潮汕的苦瓜酸菜燜五花肉用料豬骨幾塊或半根排骨珍珠苦瓜1根黃豆2抓（用手）酸菜1小顆大的用一半就好苦瓜酸菜黃豆豬骨湯的做法1.洗淨黃豆，泡半個小時（看你用什麼鍋，如...

苦瓜黃豆瑤柱豬骨湯

08-28 夏季天氣炎熱，人身體加心情都多些燥熱，所以非常適合喝些湯湯水水哦。苦瓜不僅清熱涼爽而且是應季蔬果，對身體有好處。所以這幾天煮了苦瓜黃豆瑤柱豬骨湯，份量為一般家庭3-5人份量，1-2人可減少。中午煮了湯，然後吃了差不多了...

廣東養生湯（苦瓜黃豆豬骨湯）

04-28 用料苦瓜2根豬骨500克黃豆100克姜幾片蜜棗2顆幹瑤柱數顆廣東養生湯（苦瓜黃豆豬骨湯）的做法豬骨洗乾淨泡血水，可以焯下水，苦瓜洗乾淨切塊，不去囊不去籽，是有益的。黃豆洗乾淨，泡一下，幹瑤柱洗乾淨用純淨水泡。所有材料放一起，大...

苦瓜毛豆豬骨湯

05-31 毛豆上市抓緊來試試唄適合現在天氣喝用料豬骨500克毛豆肉250克苦瓜1個瑤柱50克紅蘿蔔1條紅棗、枸杞適量蜜餞1粒桂圓適量薑片4片鹽適量水適量苦瓜毛豆豬骨湯的做法把材料備好，洗淨、切好，豬骨汆水把全部材料放進開水中（除...