客家香菇肉沫蒸米粉
來源:美味食譜館 1.09W
單位發了一箱河源米粉,蒸煮煎炒,樣樣都試一下。今天來一份簡簡單單的蒸米粉。
用料
河源米粉 | 2塊 |
瘦肉 | 100克 |
木耳 | 7朵 |
香菇 | 4朵 |
蒜 | 3瓣 |
葱 | 1根 |
冬菜 | 半勺 |
生抽 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
老抽 | 四分之一勺 |
鹽,油 | 適量 |
客家香菇肉沫蒸米粉的做法
河源米粉,米排粉,一個人,吃兩塊。
冷水泡發30分鐘左右,泡到可以用手抓散就行。時間趕的話也可以直接拿鍋煮,下鍋煮3分鐘左右,把米粉煮散即可撈出。不用泡太久或者煮太久,太軟了容易碎,手拉起來有一點韌性就好。
香菇,木耳提前半小時用清水泡發好。
泡發好的木耳和香菇,切條,再切粒。
大蒜剁碎,葱白葱綠分開切粒。冬菜稍微剁碎。
瘦肉剁碎,不用剁特別碎,有點顆粒感。然後放一點生粉,鹽和油攪拌均勻,醃製10分鐘。
米粉瀝乾水分,放入大盤中。
加入半勺花生油,再加入半勺生抽,半勺蠔油,一點老抽調色,攪拌均勻,鋪平備用。
熱鍋下油,加入蒜末煸香,再倒入肉沫炒香,炒至變色後倒入木耳,香菇,葱白,冬菜炒香,再加入四分之一勺生抽,一點蠔油調味。因為冬菜本身比較鹹,所以不用放太多調味料了。如果不放冬菜,可以放多一點點生抽。
把炒好的料全部倒到米粉上,鋪平。
鍋裏放水燒開,放入米粉,大火5分鐘即可。米粉在生產過程中已蒸熟,不宜久煮。
撒上葱花,拌勻就可以開吃了。簡單美味,又健康。
這種米粉雖然很短,但是不會黏成一坨,吃起來還有點彈性。
小貼士
1、冬菜比較鹹,炒的時候要適當放少一點其他調味料。冬菜也可以不放。
2、炒香肉沫香菇木耳的時候,如果太乾,可以加一點清水一起炒,不要放太多油。