減脂全麥卷
來源：美味食譜館 2.93W
減肥期間飽腹低脂好幫手
用料
| 麪粉 | 克 |
| 鹽 | 克 |
| 水 | 克 |
| 雞蛋 | |
| 豇豆 | |
| 芹菜 | |
| 泰森即食雞胸肉 | |
| 甜麪醬 | |
| 黃瓜 |
減脂全麥卷的做法
麪粉加鹽喝水攪拌成流動的糊狀，倒進電餅鐺，用木鏟快速趕均勻
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餅凝固後加入雞蛋用筷子劃散
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鋪上即食雞胸肉，為了讓雞胸肉解凍，先鋪上，然後等麪餅漂出麥香
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豇豆和芹菜加鹽焯水，煮熟
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刷上甜麪醬，鋪上蔬菜捲起，開吃
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