養顏潤燥銀耳牛奶燉品

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養顏潤燥銀耳牛奶燉品的做法步驟圖

滋陰潤燥,養顏美容,補血補氣!

用料  

銀耳 三分之一朵
薏米 15g
枸杞 10g
紅棗(像大拇指大) 兩粒(去籽剪小片)
核桃肉 兩個
黨蔘 5g
黃芪 5g
百合 10g
花生 20g
盒裝牛奶 250ml
冰糖 隨心意,喜歡甜就多放點。

養顏潤燥銀耳牛奶燉品的做法  

  1. 做着沒得拍圖啦!泡發銀耳後,剪掉底部硬的部分,手撕大片薄。花生也可以泡泡,若喜歡吃脆口的也可以不泡。高壓鍋,除奶和冰糖,其他材料全部放進去,清水加至食物平面。大火上氣後關最小火,再煮十分鐘。另拿奶鍋放牛奶,冰糖,中檔火,邊煮邊用勺子攪動牛奶,防止糊鍋,能攪拌到冰糖,感受從大顆粒隨着温度上升而表小,到完全融入牛奶裏。待兩邊都煮好,如果想冰鎮,就可以兩樣分開晾涼後再放入冰箱。。如果想吃暖的,合在一起再煮一下。

    養顏潤燥銀耳牛奶燉品的做法步驟圖 第2張
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