錫紙沙茶蒜蓉肉沫烤茄子
來源:美味食譜館 2.04W
個人超級喜歡用錫紙烤各種東西
平常經常吃完才記得拍照這件事情
昨晚正好有留圖,順手寫下做法嘻嘻
用料
茄子 | 1個(隨意) |
蒜頭 | 5小頭(可多不可少) |
雞蛋 | 2個 |
沙茶醬 | 1湯匙 |
白糖 | 1小匙 |
生抽 | 4勺 |
蠔油 | 2甩勺 |
鹽 | 1小匙 |
蒜頭油 | 1湯匙 |
胡椒粉 | 1小匙 |
食用油 | 適量 |
肉和蒜頭一起剁碎,放進大碗
(如果買現成的肉沫,直接剁碎蒜頭摻進去就好)
加入生抽三湯匙🥄(喝湯那種勺子)
糖一小勺(喝咖啡那種匙)
蠔油2甩
沙茶醬一湯匙(喝湯那種勺子)
胡椒粉(喝咖啡那種匙)
食用油一湯匙(喝湯那種勺子)
一起攪拌均勻,醃製10-15分鐘在烤盤上鋪上錫紙,放上切好的茄子🍆
這裏我用了一根超大的茄子
在茄子四周或中間打上雞蛋,幾個都行
注:茄子大醬料就要多,茄子少醬料就要少,不然太鹹,這個可以自己調整寬油熱鍋,油多點沒關係,茄子🍆蠻吸油的
放入醃製好的肉沫翻炒,等肉沫上點焦色,加入一小碗水(喝湯的碗🥣)
再加入一勺生抽提色,最後少量勾芡
出鍋澆在茄子上,茄子再淋一點食用油
再覆上一層比燒烤盤上錫紙略長的錫紙,下錫紙往上卷把上錫紙卷在裏面,然後把烤盤放進烤箱,230度30分鐘,等待開飯^_^