芝士焗時蔬
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健康低脂高蛋白哎嘿
用料
| 喜歡的蔬菜 | 若干 |
| 牛奶 | 適量 |
| 淡奶油 | 適量 |
| 馬蘇裏拉芝士 | 半袋 |
| 鹽 | 少許 |
芝士焗時蔬的做法
盤預熱後底部刷黃油（黃油帶奶香不違和，底部鋪青菜彩椒（容易黑放下面，淡奶油和牛奶一比一 剛好蓋過底部蔬菜即可
![芝士焗時蔬的做法步驟圖，芝士焗時蔬怎麼做好吃 第2張]( "芝士焗時蔬的做法步驟圖，芝士焗時蔬怎麼做好吃 第2張")
然後放西蘭花和芝士（我這裏芝士快沒了所以放少了最好能蓋過西蘭花 這樣菜不容易黑）
190度左右上下管10分鐘 取出撒點鹽巴 繼續5-10分鐘就可以享用啦🥰
![芝士焗時蔬的做法步驟圖，芝士焗時蔬怎麼做好吃 第3張]( "芝士焗時蔬的做法步驟圖，芝士焗時蔬怎麼做好吃 第3張")
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