普羅旺斯烤蔬菜
來源:美味食譜館 2.22W
全素健康烤治,健康美味,來自法國普羅旺斯的烤蔬菜。賣相極好,又不胖哦!一起來我們的法國料理吧!
用料
茄子 | 4個 |
西紅柿(不要太大) | 4個 |
西葫蘆 | 2個 |
洋葱 | 2個 |
蒜 | 2瓣 |
橄欖油 | 6湯匙 |
百里香 | 1湯匙 |
鹽 | 一小湯匙 |
胡椒粉 | 一小湯匙 |
普羅旺斯烤蔬菜的做法
將茄子,西紅柿,西葫蘆切片,越薄越好!這樣烤時太不會出太多水,味道才更好。
將洋葱切碎,加橄欖油小火炒至透明,加入適量鹽。
開始擺盤:將炒至透明的洋葱鋪在盤底部,然後開始一層西紅柿一層茄子一層西葫蘆碼起來,偶爾可以多放些茄子和西葫蘆,因為西紅柿很難切的很薄。
全部擺滿後,撒上四大湯匙橄欖油,一小湯匙百里香,鹽,胡椒粉。
入烤箱200度烤一個小時。紅綠紫相間搭配,健康美味,散發着普羅旺斯陽光的味道!
小貼士
記得一定要切薄片哦!
我第一次做時也是偷懶切的厚片,結果最終烤出來很水,完全沒有味道。