微波爐食譜 微波爐生菜 來源:美味食譜館 3.36W 用料 生菜 隨機 鹽 微量 生抽 微量 大蒜 2瓣 微波爐生菜的做法 生菜洗淨,放入玻璃器皿,同時澆入生抽,放入大蒜,鹽 微波一分鐘拿出來,翻一下,再微波半分鐘就好注意全程低火,我是用的360w,我覺得蔬菜這個東西高火會破壞太多營養素!時間不要太長! 好吃 微波爐生菜 生菜 微波爐