蝦仁炒鮮蔬
來源:美味食譜館 2.2W
用料
西蘭花 | |
冬瓜 | |
香菇 | |
蝦仁 | |
蒜 | |
鹽 | |
橄欖油 |
蝦仁炒鮮蔬的做法
西蘭花掰成小朵,香菇切條、冬瓜切塊,蒜切碎
西蘭花、冬瓜、香菇用水焯熟
冬瓜用微波爐叮3分鐘
鍋熱倒入二分之一蒜末炒香
加入蝦仁炒一分鐘
同時倒入西蘭花、冬瓜和香菇,翻炒
加入適量鹽出鍋即可
用料
西蘭花 | |
冬瓜 | |
香菇 | |
蝦仁 | |
蒜 | |
鹽 | |
橄欖油 |
蝦仁炒鮮蔬的做法
西蘭花掰成小朵,香菇切條、冬瓜切塊,蒜切碎
西蘭花、冬瓜、香菇用水焯熟
冬瓜用微波爐叮3分鐘
鍋熱倒入二分之一蒜末炒香
加入蝦仁炒一分鐘
同時倒入西蘭花、冬瓜和香菇,翻炒
加入適量鹽出鍋即可