超快無糖養胃米糊奶昔早餐 江中猴菇米稀diy
來源:美味食譜館 1.4W
就是有什麼放什麼
很好喝,喝完還想再搞一杯
5分鐘的快手早餐
最近胃疼了起牀要吃點東西了
(在外面住更懶了,什麼烹飪工具都沒有)
用料
衞崗純牛奶(隨便什麼奶) | 180克(隨便多少ml) |
江中猴菇米稀 | 一條 |
麥蘿氏精粹粉(隨便什麼青汁奇奇怪怪粉,可不放) | 隨便 |
熟芝麻粉(可不放) | 隨便 |
超快無糖養胃米糊奶昔早餐 江中猴菇米稀diy的做法
就是把它們混在一起
非常粗暴的把牛奶温熱
先倒熱牛奶
江中猴菇米稀無糖袋裝版
太糊了加點水
意思一下,加一點怎麼都喝不完的熟芝麻粉(通便)
加這個也是怎麼喝都喝不完的麥蘿氏精粹粉,(就是青汁粉大麥粉小麥粉什麼的…加抹茶也行)
攪拌,加點水
坐在怎麼看都看不完的論文前面享用它
算了看個動畫吧…
小貼士
我應該去買一次性杯子,就不用洗杯了…