實驗N次口感終於對了的低脂藍莓可可燕麥盒子㊙️(無需隔夜!!)
來源:美味食譜館 8.6K
🌟有的時候醒來突然想吃燕麥盒子但是頭天沒泡燕麥就打消了吃的念頭,某天突然就想到這樣的搭配!!結果驚人!!隨時做隨時吃!!口感比提前泡的燕麥還要紮實飽滿!
🌟比例剛剛好!!巨好吃一起做起來吧
🌟低脂低卡飽腹感強營養豐富
用料
香蕉 | 半根 |
無糖酸奶 | 適量 |
可可粉 | 適量 |
大藍莓 | 9顆 |
即食黑燕麥 | 適量 |
實驗N次口感終於對了的低脂藍莓可可燕麥盒子㊙️(無需隔夜!!)的做法
全部的食材準備好 沒有黑燕麥了用了普通白色
先鋪一層燕麥多一點
再鋪一層酸奶
香蕉切片鋪一層
篩入一層可可粉
重複第一步 鋪一層燕麥
再鋪一層酸奶
香蕉切片鋪一層
篩入可可粉
繼續 再來一層燕麥
再來一層酸奶
擺上藍莓🫐(我少了一個)篩入可可粉靜置3-5分鐘
挖一大勺!巨巨巨好吃!
口感特別的好!
大滿足!
小貼士
-做好後靜置3分鐘