早餐食譜 快手低脂鹹派 來源:美味食譜館 2.38W 原本想做個鹹派蛋,懶得用餅皮,只好派燕麥上場了 用料 雞蛋 3個 鹽 適量 馬蘇裏拉 依個人口味 菠菜 適量 燕麥 適量克 派模 約8寸 水 適量 快手低脂鹹派的做法 加入適量的燕麥倒水進去壓成型,(注意水不要過多)放置一旁讓燕麥定型,水煮菠菜後瀝乾(我是還有用手把它擠幹。)平鋪在燕麥皮上,一顆蛋一顆蛋的打勻倒入燕麥皮(為了均勻,每個地方都有蛋) 烤箱180度30分鐘。芝士可在最後5分鐘放入也可不放,看個人口味。 烤完後放涼一會約10來分鐘等燕麥皮邊緣分離模具,即可倒出整個派 低脂 鹹派 好吃 快手 快手低脂鹹派