香烤兔腿-低脂零食“烤兔絲”
來源:美味食譜館 1.86W
一次操作,兩種吃法!
用料
兔腿 | 2只 |
薑片 | 8片 |
葱段 | 3根 |
花椒 | 1把 |
桂皮 | 3塊 |
幹辣椒 | 6個 |
糖 | 5克 |
鹽 | 5克 |
味精 | 5克 |
料酒 | 1勺 |
耗油 | 3勺 |
生抽醬油 | 2勺 |
老抽醬油 | 1勺 |
香烤兔腿-低脂零食“烤兔絲”的做法
1、兔腿清洗乾淨,稍稍濾幹水份,用叉子在其身上使勁扎孔,以便入味。
2、將所有配料放入兔腿上,為其做按摩,然後密封放入冰箱冷藏醃製一夜。
3、錫紙上刷一層薄油,醃好的兔腿清理乾淨香料,用錫紙包起來。
4、放入烤箱,中層上下火200度烤30分鐘。
5、時間到,打開錫紙,倒掉水份,再入烤箱烤10分鐘。
6、翻面,再烤5分鐘。
7、這時烤好的兔腿已經可以吃了,也就是香烤兔腿。
8、將烤好的兔腿手撕成絲,鋪到錫紙上。
9、繼續烤箱上下火180度烤10分鐘,中間翻拌一次,使其受熱均勻。
10、直到水份乾燥即可。
11、晾涼後密封保存。