寶寶咖喱雞肉飯(低鈉)|1歲輔食
來源:美味食譜館 3.35W
虎姐今天15M25D,中午第一次吃咖喱雞肉飯。因為食材刻意切得比平時大,所以吃起來比較花時間,最後吃掉了半份有多哦~選用的寶寶咖喱是市售鈉含量最低的,總量也是控制在1/8盒,出品有淡淡的鹹味。即便是這樣,寶寶咖喱也不建議多吃哦,一個月一到兩次就夠了。
用料
雞腿肉 | 30克 |
洋葱 | 如圖 |
土豆 | 如圖 |
胡蘿蔔 | 如圖 |
咖喱塊 | 如圖 |
寶寶咖喱雞肉飯(低鈉)|1歲輔食的做法
所需的食材:量,大小,品牌都可以參考這張圖,土豆是紅皮小土豆,非常粉糯。
用切丁神器,切出來均勻好判斷軟硬。
雞腿肉用澱粉醃製十分鐘。
先煮熟土豆、胡蘿蔔丁
確定土豆粉粉面面,胡蘿蔔孩子也能嚼得動後,加入1/8塊咖喱,攪拌均勻至溶解。
加入洋葱、醃好的雞腿肉丁。
加牛奶會讓咖喱更好吃哦~
然後不斷地慢速攪動至汁收至。
拍照的話,西蘭花還是另外煮熟了擺上去吧,不拍照的話就和肉、洋葱一起放進去咖喱裏煮,更入味。擺盤開飯~