寶寶咖喱雞肉飯(低鈉)|1歲輔食

來源:美味食譜館 3.35W
寶寶咖喱雞肉飯(低鈉)|1歲輔食的做法步驟圖

虎姐今天15M25D,中午第一次吃咖喱雞肉。因為食材刻意切得比平時大,所以吃起來比較花時間,最後吃掉了半份有多哦~選用的寶寶咖喱是市售鈉含量最低的,總量也是控制在1/8盒,出品有淡淡的鹹味。即便是這樣,寶寶咖喱也不建議多吃哦,一個月一到兩次就夠了。

用料  

雞腿肉 30克
洋葱 如圖
土豆 如圖
蘿蔔 如圖
咖喱塊 如圖

寶寶咖喱雞肉飯(低鈉)|1歲輔食的做法  

  1. 所需的食材:量,大小,品牌都可以參考這張圖,土豆是紅皮小土豆,非常粉糯。

    寶寶咖喱雞肉飯(低鈉)|1歲輔食的做法步驟圖 第2張
  2. 用切丁神器,切出來均勻好判斷軟硬。

    寶寶咖喱雞肉飯(低鈉)|1歲輔食的做法步驟圖 第3張
  3. 雞腿肉用澱粉醃製十分鐘。

    寶寶咖喱雞肉飯(低鈉)|1歲輔食的做法步驟圖 第4張
  4. 先煮熟土豆、胡蘿蔔丁

    寶寶咖喱雞肉飯(低鈉)|1歲輔食的做法步驟圖 第5張
  5. 確定土豆粉粉面面,胡蘿蔔孩子也能嚼得動後,加入1/8塊咖喱,攪拌均勻至溶解。

    寶寶咖喱雞肉飯(低鈉)|1歲輔食的做法步驟圖 第6張
  6. 加入洋葱、醃好的雞腿肉丁。

    寶寶咖喱雞肉飯(低鈉)|1歲輔食的做法步驟圖 第7張
  7. 加牛奶會讓咖喱更好吃哦~

    寶寶咖喱雞肉飯(低鈉)|1歲輔食的做法步驟圖 第8張
  8. 然後不斷地慢速攪動至汁收至。

    寶寶咖喱雞肉飯(低鈉)|1歲輔食的做法步驟圖 第9張
  9. 拍照的話,西蘭花還是另外煮熟了擺上去吧,不拍照的話就和肉、洋葱一起放進去咖喱裏煮,更入味。擺盤開飯~

    寶寶咖喱雞肉飯(低鈉)|1歲輔食的做法步驟圖 第10張
熱門標籤