🐥烏雞白鳳丸燉湯

由於近幾個月個人經期一直有絮亂（一個月兩次經期），
看中醫吃藥一停就又開始亂，去醫院檢查又沒有説是什麼原因導致要怎麼調理就一直開藥吃
所以想着嘗試這個有沒有效果
計劃是每週都要燉湯一次
週一至週五由於要上班都直接口服烏雞白鳳丸也是一顆的量



後續也會慢慢的更新一些自己週末做的食物
喜歡動手做美食的朋友可以關注➕可以溝通交流喲

用料  

🐥烏雞白鳳丸燉湯的做法  

1. 購買材料
   烏雞（竹絲雞）半隻。枸杞。紅棗。烏雞白鳳丸一顆（12克，一盒有6顆）

2. 備材料
   烏雞洗淨（去除雜物 以及脖子）
   雞最好是可以用鹽搓洗一下表皮
   切塊（大小個人自定）後可以浸泡下去血水
   電飯煲鍋膽（建議熱水燙一下）
   去多餘的油脂等
   枸杞以及紅棗洗淨（紅棗去核）洗淨
   烏雞白鳳丸一顆
   
   

3. 準備完成的材料全部放鍋裏，飲用水莫過材料即可

4. 電飯煲選用：燉湯功能 時長默認是2個小時的
   如果是使用其他設備燉的 可以根據設備情況來
   期間最好不要開蓋，避免香味什麼的散發
   我是一次都沒有開過的 一鍋燉到底的
   

5. 出鍋啦
   不加調料也覺得很香甜了 味道已經很足了
   喜歡喝味道重點的 可以自行添加
   個人建議還是原汁原味的比較好點

小貼士

1:建議水不要放太多 這樣藥性就不是很強了
2:如果是整隻雞可以根據情況去增加藥材
3:食用烏雞白鳳丸之前還是諮詢一下醫生看體質是否適合