白汁三文魚、蔬菜粒意麪（一歲寶寶輔食）

每次做這道菜女兒都吃很多：）

用料  

白汁三文魚、蔬菜粒意麪（一歲寶寶輔食）的做法  

1. 全脂鮮奶，一般一歲後寶寶如果喝全脂鮮奶不過敏的可以給（要喝經過巴氏殺菌的對寶寶比較好）如果寶寶還不能喝鮮奶就用奶粉兑換吧，量沒有規定，這個是用來做白汁的。

2. 一小撮麪粉，這是是用來兑換牛奶的汁

3. 意麪要提前泡軟備用

4. 將提前切好的青菜粒、胡蘿蔔🥕粒和三文魚片一起倒進鍋裏（記得加一兩片薑片祛腥味）

5. 開小火炒

6. 三文魚和其他配料快熟了的時候倒入白汁

7. 這是麪粉和鮮奶混合好的變成白汁

8. 慢慢倒進去

9. 等到冒泡了翻炒一會兒，關火即可

10. 裝碗，這樣就好了。

小貼士

寶寶的輔食我都沒有特意去加油和鹽，食物本身就帶有鮮味和油。小寶寶還是口味清淡一些好，慢慢長大再逐步添加。三文魚對寶寶腦部發育很好又沒有細骨是給寶寶吃的理想食物之一。