潮汕手打牛肉丸淮山銀耳減脂養顏湯
來源:美味食譜館 6.02K
菜的名字有點長是不是!
減肥中…所以自創了這道菜。
用料
手打牛肉丸 | 10顆 |
淮山 | 1根 |
新鮮銀耳 | 半朵 |
大蒜苗 | 2-3根 |
小香葱 | 2-3根 |
生薑 | 3-6片 |
潮汕手打牛肉丸淮山銀耳減脂養顏湯的做法
準備好以上原料
鮮銀耳用水洗淨,撕好,水泡着備用
牛肉丸劃十字切花,淮山去皮切片
準備一鍋清水,燒開
依次放入懷山、鮮銀耳,大火煲開轉小火3-5分鐘;加入牛肉丸繼續煲3-5分鐘
放鹽,撒葱蒜末,關火
開飯
減肥也要吃的營養全面
Q彈濃香的牛肉丸
小貼士
蓋上鍋蓋滾湯,可以縮短煮的時間。鮮銀耳大概十分鐘左右出膠(出膠時,會冒很多泡泡)所以不用煮太長時間。